суп из киноа с красным рисом и чечевицей

тыква , лук , помидорк , чеснок , сливки , соль , перец

грудка куриная , киноа , морковь , картофель , шпинат , чеснок , молоко

морковь , лук , чеснок , сливки , чищеный корень имбиря , черный киноа , соль , корица , масло растительное

тыква , морковь , лук , вода , киноа , кунжут , тыквенные семечки , чеснок , сливки , соль

нут отварной , лук , морковь , пшено , киноа , картофель , сливки , соль , перец черный , куркума , зелень укропа , петрушка , базилик

тыква , овощной бульон , помидоры , перец , лук , чеснок , киноа , масло оливковое , специи - куркума , паприка , сушеный имбирь , соль

морковь , лук , свежий имбир , масло оливковое , овощной бульон , кокосовое молоко , соль , перец , варёная киноа , лук зеленый , петрушка

бульона из индейки , киноа , красная чечевица , лук-порей , морковь , рубленый шпинат , чеснок , зелень , соль

фасоль сухая , лук , морковь , грудка куриная , картофель , помидор , зелень , укроп , кинза , масло растительное , соль , перец

сухая фасоль , лук , морковь , грудка куриная , картофель , помидор , зелень , укроп , кинза , соль , перец , масло растительное

бараний окорок , лавровый лист листика , перец черный , кинза , чеснок зубцов , лук репчатый - верхний от одной большой очищенной луковицы , морковь , картофель , перец чили , лук зеленый , кориандр , вода , соль , базилик

вода , чечевица желтая , репчатый лук , паприка , морковь , бульонный , соль , кинза