суп с полбой и шпинатом

картофель , тофу , репчатый лук , морковь , щавель , растительное рафинированное масло , соль , перец черный

кролик , передняя , луковец , морковь , картофель , сельдерей , соль , укроп сушеный сушеный , петрушка , лавровый лист , пшено , вода , масло

грудка филе курицы , зеленый горошек , лук , морковь , помидор , картофель , брокколи , зелень , а у меня всё сразу , соль , перец , масло растительное

консервированная фасоль , картофель , помидор , морковь , перец красный , репчатый лук , чеснок , бульонный овощной , масло оливковое , соль , специи карри , орехи арахис жареные , сыр плавленный

тыква , картофель , морковь , перец чили , чеснок , нут , бекон , соль , перец красный , паприка копченая , соевый соус , масло растительное , кунжут , сливки , свежая зелень

вода , фрикадельки , лук , морковь , помидор , картофель , вермишель , зелень укропа , подсолнечное масло

тыква , лук репчатый , креветки , сливки , кокосовое молоко , соль , паприка копченая , масло растительное , вода

фарш , картофель , яйцо , мука , вода , 🔸️Для зажарки: , лук , морковь , помидорк , соль , перец , зелень

бурый рис , перец болгарский , морковь , лук репчатый , лук красный , зелёная стручковая фасоль свежемороженая , зеленый горошек свежемороженый , помидор , маслины , креветки варено-мороженые , вино сухое белое , масло оливковое , специи , укроп , петрушка , лимон

курица , вода , пастернак , морковь , репчатый лук , вермишель , яйца , соль , перец , масло растительное , зелень

говядина на кости , вода , зеленая чечевица , картофель , лук , морковь , помидор , томатная паста , чеснок , куркума , соль , перец черный , масло растительное , свежая зелень

картофель , лук , морковь , фарш , яйца , мука , соль , перец черный молотый , лавровый лист , приправы , масло растительное