Тофу в яйце и сухариках - рецепты с фото

Рис с тофу в кокосовых сливках

рис, тофу, помидоры, сливки, укроп, петрушка, соевый соус, приправы азиатская кухня kotanyi

Алексей Кузнецов

Брокколи с тофу и чесноком

брокколи, тофу, чеснок, соевый соус, перец чили

Алиса

Котлетки с тофу и капустой

очень твердый тоф, капуста, крахмал, соль, мука, панировочные сухарики

Эико Касаи

Сыр тофу и тофники

бобы сои, вода, соль, уксус рисовый

Olga🌳

Салат с грибами и тофу

грибы свежие, масло горчичное, огурец, кукуруза, тофу, майонез, лук зеленый, соль

Yarovikov Andrey

Куриные котлетки с жареным тофу и грибы тушеные с брокколи и сыром

фарш куриный, лук репчатый, яйцо, панировочные сухари, тофу, шампиньоны, брокколи, сыр, листы салата, соль, перец, специи

Екатерина

Котлеты из киноа и тофу

киноа в готовом виде, тофу, соль, перец черный молотый, чеснок, льняная мука, молоко соевое, лук зеленый, укроп, петрушка

Gorelova Svetlana 🌳

Тофу в лаваше

соевый сыр тофу, помидор, зелень, лаваш армянская тонкая бездрожжевая

Оксана

Цветная капуста с грибами и тофу

капуста цветная, шампиньоны резаные, тофу, сосиски, яйца, специи

Виктория Рыбцова

"Шницель" из гречки и тофу

гречка, тофу, лук репчатый, чеснок, соль, перец

Chef Leili

Омлет из тофу в мультиварке

сыр тофу, помидор, лук репчатый, зелень, соль, масло растительное

Елена Цивилёва

Крем-суп из тофу и шпината

тофу, корень петрушки, картофель, лук, шпинат, масло оливковое, нори, куркума, вода, соль

Лена Сыроежкина