Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тофу в лаваше
Рецепт с фото пошаговый
Автор Оксана
#быстровкусно
Мой любимый рецепт на скорую руку.
Сочетание сыра Тофу, помидора и...
10 минут
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
19 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
20 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Соевого сыра тофу 100-150 г
- Помидора 1-2
- Зелень по вкусу
- Лаваш армянский тонкий бездрожжевой
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Сыр ТОФУ порезать ломтиками
2
Помидоры промыть, порезать кружочками
3
Зелень промыть, мелко порубить (у меня всегда готова по рецепту Зелень под рукой)
4
Лаваш порезать поперёк на 3- 4 ленты шириной на 2-3 см больше, чем ломтики Тофу
5
Положить на край "ленты" из лаваша ломтик Тофу, завернуть, затем проложить кружочек помидора (при необходимости разрезать его пополам, чтобы уместился по размеру ломтика Тофу, завернуть, проложить зеленью, завернуть.
6
А далее свернуть оставшейся лентой до конца, подогнув с одной стороны лаваш так, чтобы получилось "донышко".
7
Подавать, как завтрак, как закуску на скорую руку. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5505
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
