Тофу love - рецепты с фото

Тёплый салат с тофу, овощами и рукколой

тофу, крахмал, паприка, куркума, соевый соус, сушеный чеснок, жидкий мед, руккола, красный помидор, желтый помидор, перец болгарский, соль, гранатовый соус, масло оливковое

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Жареный тофу в специях

тофу, крахмал, копченая паприка, куркума, соевый соус, сушеный чеснок, жидкий мед

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Лапша с тофу

лапша, морковь, лук, вода, тофу, соль, перец

Светлана Гробова(Ezik75057)

Салат цезарь с креветками с сыром тофу

салат романо, листы айсберга, помидоры черри, сыр тофу, креветки, чиабата, майонез, лимонный сок, дижонская горчица, чеснок, вустерширский соус, соевый соус, кипяченая вода, перец, сахар, орегано, масло оливковое, сухой чеснок

Дмитрий Глушков ✈

Сыр тофу жареный в кляре

сыр тофу, яйца, мука, соевый соус, соль, специи, сушеный чеснок, масло растительное

Елена Кутилина 🌳

Гороховый суп с тофу и кабачком (веганский)

горох, тофу, картофель, репчатый лук, морковь, кабачок, чеснок, масло растительное, соль, перец черный, копченая паприка

Анна Ambassador

"Творожный" сыр из тофу и орехов (веганский)

тофу, кешью, миндаль, растительное молоко, лимон, соль, чеснок, свежая зелень

Анна Ambassador

Тофу жареный с овощами и соевым соусом

соевый сыр тофу, замороженные овощи, лук, масло растительное, соевый соус, соль, специи, чеснок, зелень, лук зеленый, укроп

Елена Кутилина 🌳

Сыр тофу в соусе (постный рецепт)

томатная паста, помидор, сыр тофу порезанный, вода, специи, майонез, лук

Ksenya

Постные роллы с тофу и авокадо 🥑

бурый рис, рисовый уксус, нори, авокадо, тофу, перец болгарский

Кристина Лавриненко

Домашний сыр 🧀 тофу

сухие бобы сои, вода, лимонный сок

Елена Кутилина 🌳

"Творожный" сыр из тофу с зеленью (веганский)

тофу, сок лимона, масло кокосовое, чеснок, пищевые неактивные дрожжи, соль, укроп, лук зеленый

Анна Ambassador