Треска на пару - рецепты с фото

225 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Треска на пару
рыба, соль, специи
recipe-author-avatar
Ирина Ширманова✈
Треска на пару
2
Треска на пару
филе трески, морковь, кукуруза, зеленый горошек, фасоль стручковая, перец болгарский, вода, соль, специи
recipe-author-avatar
❤Юлия❤
Треска на пару
3
Треска на пару с овощами
стейк треска, брокколи, помидор
recipe-author-avatar
Ольга
Треска на пару с овощами
4
Филе трески на пару 🐟
филе трески, морковь, лук, зелень, лимон, соль, специи
recipe-author-avatar
Юлия Гречихина
Филе трески на пару 🐟
5
Филе трески в мультиварке на пару, под соусом по-польски
филе трески без кожи, масло сливочное, яйца вареные, петрушка, лимонный сок, соль, перец
recipe-author-avatar
Юлька ✈
Филе трески в мультиварке на пару, под соусом по-польски
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Рыба в кляре, подробные рецепты
Если вы любите жареную рыбу, добавьте разнообразия в свое рыбное меню: порадуйте себя рыбным филе, обжаренным в кляре.
Рыба в кляре, подробные рецепты
6
Рыбка по-японски приготовленная на пару в саке
филе рыбы, соль, комба, сак, брокколини, грибы шимеджи, соус понзю
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Рыбка по-японски приготовленная на пару в саке
7
Треска на рисовой подушке
Для рыбы:, филе трески, масло, соль, перец, специи, Для риса:, рис, морковь, лук шалот, чеснок, вода, масло оливковое, помидор, зелень
recipe-author-avatar
Ирина Волигова
Треска на рисовой подушке
8
Рыбные биточки (на пару)
треска филе, шпинат половина, яйцо, мука кукурузная, соль, перец, лук репчатый
recipe-author-avatar
🥑🥑Mila Jeremic🥑🥑
Рыбные биточки (на пару)
9
Рыбные котлеты на пару
рыба лучше треска, картофель, лук, яйцо, зелень, соль
recipe-author-avatar
Екатерина Гарнагина
Рыбные котлеты на пару
10
Треска слабосолёная в масле
треска фила замороженная, соль, укроп сушеный, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Инна
Треска слабосолёная в масле
11
Салат с печенью трески, огурцами и яйцом
печень трески, огурец свежий, яйцо перепелиное, сыр, лук зеленый пару, соль, перец, масло оливковое, хлеб, хумус, руккола
recipe-author-avatar
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Салат с печенью трески, огурцами и яйцом
12
Суфле из фарша трески
фарш треска, морковь, яйца куриные, молоко, масло сливочное, соль, приправы
recipe-author-avatar
natashka752.234
Суфле из фарша трески

Треска на пару

Треска на пару — это идеальное блюдо для тех, кто ценит легкость, пользу и изысканный вкус. Приготовленная на пару рыба сохраняет все свои полезные свойства, оставаясь нежной и сочной. Этот способ готовки подчеркивает натуральный вкус трески, делая его еще более выразительным. Треска — одна из самых популярных морских рыб, богатая белком, витаминами и омега-3 кислотами. Приготовление на пару позволяет сохранить максимум питательных веществ, что делает блюдо не только вкусным, но и исключительно полезным. Такой вариант отлично подходит для здорового питания, диет и детского меню. Подавать треску на пару можно с легкими соусами на основе лимона, зелени или оливкового масла. Гарнир из свежих овощей, риса или картофельного пюре дополнит блюдо, создавая сбалансированную и элегантную подачу. Этот способ приготовления особенно хорош для тех, кто следит за фигурой или предпочитает низкокалорийные блюда без лишнего жира. Треска на пару — отличный выбор для ужина в кругу семьи или даже для праздничного стола, если добавить к ней изысканные специи и подать с красивым оформлением. Попробуйте приготовить треску на пару — это просто, быстро и очень вкусно! Откройте для себя нежный вкус морской рыбы в его лучшем проявлении.