avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбные котлеты на пару
Рыбные котлеты на пару
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Рыбные котлеты на пару

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Гарнагина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба 500 г лучше треска или минтай
  • Картофель 3 шт.
  • Лук 2 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Зелень 150 г
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

39
человек планируют готовить
1
Картофель и лук очистить, пропустить через мясорубку вместе с очищенной от костей рыбой.
2
В полученный фарш добавить яйцо, мелко порубленную зелень.
3
Всё тщательно перемешать, посолить по вкусу.
4
Сформировать котлеты.
5
Готовить на пару 20 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1