филе тунца с овощами и рисом в мультиварке

филе тунца натуральное без масла , соль , краснокачанная капуста , капуста пекинская , огурец свежий , лимонный сок , кунжутные семечки , соевый соус

филе тунца , овощи: , огурцы , помидоры , перец , картофель , листы салата , кунжут , соевый соус , масло оливковое

авокадо , филе тунца , помидор , лук зеленый , масло кунжутное , масло льняное , соевый соус , сыр пармезан