Хек в пароварке - рецепты с фото

229 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Хек в пароварке🔥

хек, чеснок, соль, специи, куркума, соевый соус

Олеся Киреева

Хек в духовке

хек, мука, соль, приправы

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Хек в духовке, в собственном соку под сыром

рыба, лук репчатый, морковь, специи, лимонный сок, майонезный лёгкий соус

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Хек в духовке, в собственном соку под сыром

Жареный хек в хрустящей панировке

хек, панировочная смесь, манка, приправы, масло растительное

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Хек в молочно-луковом соусе

филе хека, масло сливочное, масло растительное, масло кокосовое, лук репчатый, лавровый лист, соус вустершир, лимонный сок, смесь перцев молотая, соль, специи, молоко, укроп

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Хек в лаймово-чесночном соусе

хек, лимон, петрушка, чеснок, масло оливковое, соль, перец

marso

Хек в духовке

хек, морковь, лук, соль, перец черный молотый, масло растительное

Анна

Хек в духовке с овощами

хек, майонез, лук, морковь, перец болгарский, помидор, соль, перец, прованские травы

Елена Толкачева 🏃‍♂️

Хек в духовке, запечённый с брюссельской капустой

рыба, лук, капуста брюссельская, масло растительное, соль, специи, сметана густая, вода, мука, сухари панировочные, приправы

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Хек в духовке, запечённый с брюссельской капустой

Хек в духовке с овощами

филе хек, морковь, соль, перец, огурец

Наталья

Хек в томатном соусе с овощами

хек филе, лук репчатый, морковь, томатная паста, вода, соль, специи, мука

Также ищут:

рыба хек, сметана, майонез, яйца, укроп, соль, перец, мука

Ирина Югай

Дальше

1 2 3 4 ... 20

Хек в пароварке

Хек в пароварке — это идеальное блюдо для тех, кто ценит нежную текстуру рыбы и хочет сохранить максимум пользы. Приготовленный на пару хек получается сочным, ароматным и низкокалорийным, что делает его отличным выбором для здорового питания. Этот способ приготовления подчеркивает натуральный вкус рыбы, не перебивая его лишними ингредиентами. Хек, или мерлуза, славится своей нежной мякотью и минимальным количеством костей. Приготовление в пароварке позволяет сохранить все ценные микроэлементы, витамины и омега-3 кислоты, которые так важны для организма. Блюдо идеально подходит для диетического меню, детского питания или легкого ужина. Подавать хек на пару можно с легким соусом на основе лимонного сока и зелени, свежими овощами или рисом. Такое сочетание не только украсит стол, но и добавит ярких вкусовых акцентов. Рыба, приготовленная на пару, — это отличный вариант для тех, кто следит за фигурой или просто любит полезную и вкусную еду. Попробуйте приготовить хек в пароварке — это быстро, просто и очень полезно! Наслаждайтесь нежным вкусом и ароматом морской рыбы без лишних хлопот.