хумус легко и просто

нут , масло оливковое , чеснок , лимонный сок , паста тахинная , кориандр , зира

нут отварной , кунжут , масло оливковое , отвар от нута , чеснок , лимонный сок , кумин , соль , перец острый

консервированный нут , чеснок , масло растительное , тахини , сок лимона , тмин , соль , перец чили

предварительно отваренный нут , вяленые помидоры , масло оливковое , примеру отлично подойдет розмарин , кедровые орехи

капуста цветная , тахина , сок , чеснок , кориандр , масло оливковое , вода , соль , перец черный молотый , масло растительное

нут , тхин , масло оливковое , соль , перец черный , паприка , масала , кориандр , вода

сухой нут , лимон , чесночное масло , тахины , соль

кабачок , масло оливковое , паста тахини , чеснок , лимонный сок , соль , кунжут

нут , тахини . урбёч из кунжута , лимон , масло оливковое , молотая зира , соль , чеснок , сода

сухой нут , аквафаба , кунжут , масло растительное , чеснок , сок лимона , соль , приправы карри , красная паприка

нут , вода , чеснок , лук , тхин , ледяная вода , сок лимона , соль , кумин , кориандр , паприка , кунжут , масло оливковое

замоченное на ночь нута , паста тахини , соль , лимонный сок , масло оливковое , приправа зира