Чиа вода волшебный летний напиток для стройности - рецепты с фото

Чиа-пудинг с киви и клубникой

семена чиа, вода, греческий йогурт, киви, клубника

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Фруктовый завтрак с семенами чиа

вода, семена чиа, греческий йогурт, киви, черника, слив

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Пряный хлеб с куркумой и семенами чиа в домашних условиях

мука пшеничная, соль, сахар, вода, дрожжи сухие быстродействующие, масло оливковое, семена чиа, куркума, чеснок сушеный, паприка сладкая, смесь свежемолотая перца

Lucia

Raw Чиа-пудинг с бананом, хурмой и киви

семена чиа, вода, банан, хурма, киви, арахисовое масло, растопленный шоколад

Алёна

Raw Чиа-пудинг с фруктами и шоколадными шариками

семена чиа, семена льна, вода, манго, вишня, виноград без косточек, семена кунжута, семена подсолнечника, кэроб, жидкий подсластитель, гранатовый соус

Алёна

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

Raw Чиа-пудинг с бананом и яблоком

семена чиа, вода, банан, яблоко, арахисовое масло, гранатовый соус, ореховая паста

Алёна

Веган Огуречные роллы с икрой из семян чиа

круглозерный рис, нори, огурец, семена чиа, соевый соус, вода, уксус, соль, сахар

Алёна

Овсяная каша с чиа, изюмом и ягодами

овсяные хлопья, семена чиа, изюм, ягода, молоко, вода, соль - . сахар

Дарья Филатова

Raw Чиа-пудинг с фруктами

семена чиа, вода, апельсин, киви, темный шоколад, мед

Алёна

Чиа-пудинг 🍓

семена чиа, кокосовое молоко, желатин, вода, банан, клубника, вишня

Виолетта Исакова

Чиа каша

чиа семен, вода, банан, кокос, фрукты по желаю

Maria

Рисовая каша на молоке с кокосовым сиропом и чиа

рис клуглозерного, вода, молоко, соль, кокосовый сироп, чиа, кокосовая стружка, масло сливочное

Анастасия Фёдорова💃