Веган Огуречные роллы с икрой из семян чиа
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна
#rawvegan #vegan #доброеутро #delicious
#govegan #photo #yummy...
45 минут
2 порции
Ингредиенты
- круглозёрного риса 1 ст.
- нори 2-3 листа
- огурца 2-3
- для икры:
- семян чиа + 2 ст. л.
- соевого соуса + 1 ст. л.
- воды 3 ст. л.
- для заправки риса:
- уксуса + 25 мл
- соли + 1/2 ч. л.
- сахара или фруктозы 15 г
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Рис промыть, залить 1,5 ст. воды. Довести до кипения, убавить огонь до минимума, варить ровно 10 минут. Дать постоять под крышкой 15-20 минут.
2
Соединить уксус, соль и сахар, залить в рис, аккуратно перемешать.
3
Соединить все ингредиенты для икры, тщательно перемешать. Дать настояться в течение получаса.
4
Огурцы нарезать тонкой соломкой.
5
Листы нори разрезать пополам.
6
На коврик для суши выложить пищевую плёнку или силиконовый коврик, сверху - нори.
7
На лист нори выложить равномерно рис.
8
Сверху выложить огурцы.
9
Свернуть ролл.
10
Нарезать готовые роллы.
11
Украсить икрой из семян чиа.
12
Разделить с любимым человеком. Приятного аппетита! 🤗🥰
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.812014
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
