чиа пудинг пина колада

йогурт , мед , семена чиа , ягода

семена чиа , кокосовое молоко , малины

семена чиа , молоко , ваниль , киви , апельсин

чиа , молоко кокосовое , сироп , киви

семена чиа , молоко кокос , ванилин , фрукты

семена чиа , сливки , подсластитель , ваниль , банан , садовая клюква

семена чиа , мед , кокосовое молоко , коровье молоко , фрукты

чиа , вода , йогурт , персик , мюсли , малины

молоко , семена чиа , добавки , фрукты , ягода , орехи , кокосовая стружка ... на выбор

питьевой йогурт без сахара , густой йогурт , верхом овсяных хлопьев , мед , семена чиа , спелый банан

ряженка , семена чиа , клубника

спелые , мягкие хурмы , семена чиа , мягкий творог , мед из одуванчиков , молоко , мюсли