Пудинг с семенами чиа

Пудинг с семенами чиа

Рецепт с фото пошаговый

Автор leravalera_888
2 столовые ложки семян чиа содержат: 31% мононенасыщенных (полезных) жиров, 16% белка,...

Ингредиенты

Молоко (кокосовое, мендальное, коровье... какое душе угодно) 0,3
Семена чиа 2 ч. ложки
Добавки: фрукты, ягоды, орехи, кокосовая стружка... на выбор
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Засыпаем семена в стакан и заливаем молоком.
2
Добавляем желаемые топинги.
3
Очень хорошо перемешиваем ☝
4
Приятного аппетита!
5
Https://www.instagram.com/leravalera_888/
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2
Вкус и польза в одном! Спасибо за рецепт!
1 июня 2018 г.
Ответить
все правильно сказано 👌
1 июня 2018 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!