1 постная и белая рыба это белое золото морей - рецепты с фото

89 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Постная паэлья из перловки с морепродуктами и цветной капустой

перловка в пакетиках, перец болгарский, морской коктейль в рассоле, замороженные стрелки чеснока, капуста цветная, кунжут черный, масло кокосовое

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Постная паэлья из перловки с морепродуктами и цветной капустой

Постный пирог с сухофруктами и орехами

апельсин, орехи, изюм, вяленая клюква, мука пшеничная, сахар, разрыхлитель, сода, соль, масло растительное

Ирина Ищенко. Амбассадор

🇭🇺 Секейгуляш (Székelygulyás) – или гуляш по-сегетски из свинины и квашеной капусты

постная свинина, квашеная капуста, сметана, паприка, лук, чеснок, тмин, соль, укроп

Анна

🇭🇺 Секейгуляш (Székelygulyás) – или гуляш по-сегетски из свинины и квашеной капусты

Постная ржаная коврижка

ржаная мука, пшеничная мука, сода, корица, имбирь сушеный, какао, вода, сахар, мед, масло растительное, соль, орехи

Людмила

Постная галета с фруктами к завтраку

овсяных хлопьев, мука пшеничная, кукурузная мука, масло растительное, кипяток, соль, сахар, разрыхлитель, слив, яблоко, корица, крахмал, сахарная пудра

꧁Оксана꧂

Постная шаурма

консервированная фасоль, лаваш, капуста пекинская, морковь, огурец, перец болгарский, майонез, соль

Potapushka

Постная гречка с овощами

гречка, помидоры, большая луковица, перец болгарский, морковь, масло растительное, соль, молотый перец, вода

Кухня без затей

Коврижка Шоколадная - Постная

вода, масло растительное, ванилин, соль, мука, какао, сода, уксус, сахар

Наталия Соловьева

Свинина постная, тушёная с картофельным пюре

не жирная свинина, лук, морковь, помидор, соль, паприка, чеснок, картофель, молоко, масло сливочное

Светлана Бунтина

Свинина постная, тушёная с картофельным пюре

Котлеты домашние по-рязански

свинина постная, яйца куриные, манка, картофель, чеснок, соль, масло

Жавинта Алина

Манник который можно даже в пост

мука, крупа манная, сахар песок, масло подсолнечное, апельсиновый сок, разрыхлитель

Также ищут:

Заправка для салата Цезарь

сметана, масло оливковое, бальзамический уксус, лимонный сок, дижонская горчица, каперсы, чеснок, соль, перец

Лилия Замалова

Дальше

1 2 3 4 ... 8

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!