1 постная и белая рыба это белое золото морей - рецепты с фото

89 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Митболы

говяжья вырезка, лук, чеснок, соль, перец черный, чили, прованские травы, укроп, петрушка, яйца куриные, мука, ложка сметаны, вода, пармезан

Lana_M

Постная запеканка с горбушей и молодой капустой

филе горбуши, молодая капуста, лук, морковь, овсяных хлопьев, майонез, соль, перец, приправы

Станиславна

Постная запеканка с горбушей и молодой капустой

Постная галета с яблоками и джемом

мука, соль, разрыхлитель, сахар, масло оливковое, вода, яблоко, джем, овсяных хлопьев, лимонный сок, мендальное молоко

Валерия Матыжонек

Постная Фунчоза с овощами и кальмарами

фунчоза, кальмары свежезамороженые, морковь, перец болгарский, фасоль стручковая замороженная, соевый соус, лук репчатый, чеснок, соль, приправы, подсолнечное масло

Михаил Григорьев

Постная пицца с тофу и овощами

мука, вода, сахар, соль, масло оливковое, сухие дрожжи, большая луковица, помидор, чеснок, натуральный томатный кетчуп, табаско, перец, базилик, овощи, какие любите, тофу

Лариса Фисенко

Постная улитка с тыквой и курагой

мука, кипяток, масло растительное, соль, запеченная тыква, курага

Алиса Мальцева

Постная каша из риса и чечевицы

красная чечевица, круглозерный рис, гавайская » смесь, приправа с зеленью, вода, соевый соус, соль, перец, масло оливковое, зелёный лук – в тарелку

Яна Мультиварка

Постная выпечка с яблоками и корицей

мука, разрыхлитель, сахар, соль, ванилин, молотая корица, вода, масло растительное, яблоко, лимонный сок

Станиславна

Постная овсяная каша с орехами и яблоками

овсянка, вода, яблоко, орех грецкий, сахар, соль, банан, корица

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Постная овсяная каша с орехами и яблоками

Постная тушёная капуста с мёдом и перцем болгарским!

перец болгарский, лук, морковь, мед, перец, соль, томатная паста, вода, эстаргон

ХОЗЯЮШКА!!!!! ЛЕОНТЬЕВА СВЕТЛАНА 🏃‍♂️

Постная тушёная капуста с мёдом и перцем болгарским!

Постная запеканка с сыром тофу и оливками

сыр тофу, вареный рис, масло оливковое, оливки, ржаная мука, пшеничная мука, соль, мускатный орех

Также ищут:

Постная медовая коврижка с вяленой клюквой и яблоком

кофе крепкий, мед, сахар, сода, соль, смесь пряная специй, вяленая клюква, яблоко, мука, масло растительное

ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹

Постная медовая коврижка с вяленой клюквой и яблоком

Дальше

1 2 3 4 ... 8

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!