Стандартный
Премиум поиск
Боул (омлет с картофелем и овощами)
картофель, яйца сырые, яйца, томат черри, петрушка, соль, приправы, масло оливковое, сыр

🇷🇺 Ольга Бородина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Что это?
Творожный смузи боул за 5 минут
пастообразный творог, банан, клубника, тыквенные семечки

Александра 🫐

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Боул
горбуша, авокадо, черри, бурый рис, кунжут, семена чиа, рисовый уксус, соевый соус, укроп

Кристина Лавриненко

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
11 /
🔒
Боул с красной рыбой и авокадо
рис, красная рыба, копченая, авокадо, нори, соус терияки

Вкусные рецепты

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вегетарианское меню: рецепты без мяса, птицы и рыбы
Такой рацион подходит для тех, кто хочет перейти на вегетарианское меню без резких изменений в привычном питании.

Поке боул
рис, огурец, помидор, форель, бобы эдамаме, нори, имбирь

Нуник

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒
Смузи боул из голубики и банана
голубика, банан, клубника, йогурт с инжиром, кокосовая стружка, мюсли

Ирина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Смузи-боул из банана и ягод
банан, малина свежезамороженная, черника свежезамороженная, йогурт без фруктовых добавок

Ирина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Боул с булгуром и кальмарами
замороженный кальмар, яйца, булгур, соевый соус, густой соус терияки, томаты черри, нори, кинзы, черный кунжут, масло оливковое, соль, перец черный

Катерина

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Боул с красной рыбой - быстрый ужин
рис вареный, красная рыба солёная, огурец, нори, сыр, соус терияки густой

Вкусные рецепты

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
9 /
🔒
Боул
киноа, куриное филе, помидоры черри, руккола, авокадо, кедровые орехи, оливковое, лимонный сок, соевый соус

Мария

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Также ищут: