Асаи боул - рецепты с фото

237 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Стандартный

Премиум поиск

Поке боул с жареной курицей

вареный рис, жареная курица, филе в яичном кляре, свежий огурец, помидоры черри, перец сладкий, сельдерей с зеленью, морковь, лук зеленый, маринованный имбирь, нори, кисло-сладкий соус, соевый соус, масло растительное, соус бальзамик

Екатерина Стефанова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

Поке-боул салат с курицей и булгуром

булгур, грудка куриная, кукуруза, салат руккола, огурец, помидоры черри, сыр творожный, горчичная заправка, тыквенные семечки

Ainelya

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Боул на завтрак

киноа, огурец, прошутто, безлактозный сыр, маслины, кедровые орехи, масло оливковое, горчица, лимонный сок, вода

Lena

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Зеленый боул

брокколи, капуста брюссельская, авокадо, огурец, бобы эдамаме, чук салат, кунжутный соус, семена чиа

Нуник

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Боул с киноа

киноа, авокадо, лосось малосолёный, яйца, овощи, зелень, приправы, масло оливковое

🌸Инна Зайкина🌸

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Смузи боул ☀️

банан, ягода, творог, молоко

Наталья Костановская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

ПП завтрак. Смузи Боул 🧋

мягкий творог, хлопья овсяные, вода, банан, подсластитель, киви, сыр твердый, грецкий орех

Светлана Власова Амбассадор 🔥

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Боул с кускусом и авокадо

кускус, авокадо, яйца, тунец, вяленые томаты, базилик, кунжут, масло оливковое

Лидия Кригер

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

ПП боул с овсянкой, овощами, сыром и яйцом пашот

яйца, овсяные хлопья, огурец, помидор, шпинат, сыр, соль

Анна Межонова

ПП боул с овсянкой, овощами, сыром и яйцом пашот

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

киноа, куриное филе, редис, стеблевой сельдерей, морковь, сыр сулугуни, огурец, кунжут, семена чиа, лимон, устричный соус, кунжутное масло

Ольга Пашкевич

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Боул с киноа

киноа, яйца, авокадо, помидор, сыр творожный, перец болгарский, зелень, охотничьи колбаски, кунжут, устричный соус, кунжутное масло

Наталья ГраНатка

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 16 / 🔒

Также ищут:

Альмойшавена

Зеленые помидоры

Баклажаны по-корейски

Бутерброды в аэрогриле

Закуска из баклажанов

Маринованные грибы

🥙 Боул с курицей и булгуром

булгур в сухом виде, грудка куриная, перец болгарский, баклажан, томаты, специи, зелень, масло растительное

Наталия Вертинская

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 13 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 ... 20

Асаи боул

Асаи боул — это не просто завтрак, а настоящий суперфуд-ритуал, который зарядит вас энергией на весь день! Этот яркий бразильский десерт-смузи покорил мир своей пользой и эстетикой. Основа асаи боула — густое пюре из ягод асаи, богатых антиоксидантами, которое дополняется хрустящими топпингами и сочными фруктами. Идеальный вариант для тех, кто следит за здоровьем, но не хочет отказываться от удовольствия. Асаи боул можно собрать на любой вкус: классический с бананом и гранолой, тропический с манго и кокосовой стружкой или даже шоколадный с какао-нибсами. Каждая ложка — это взрыв свежести, текстуры и насыщенного ягодного вкуса! Подавайте асаи боул в красивой глубокой пиале, украшая съедобными цветами или мятой — такой завтрак так и просится в Instagram. Это отличный вариант для выходного дня, полезного перекуса после тренировки или даже легкого ужина. Попробуйте создать свой идеальный боул и откройте для себя мир полезных десертов!