Булгур с куркумой - рецепты с фото

85 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Булгур с куркумой

булгур, куркума, соль, лук зеленый

Анастасия Мукминова

Булгур с грибами и брокколи

булгур, урбёч, шампиньоны, опята, брокколи, красный лук, специи

vegan.fast.food

Булгур с тыквой и помидорами (веган)

булгур, тыква, помидор, репчатый лук, чеснок, растительное рафинированное масло, перец черный, куркума, соль

Анна Ambassador

Булгур с овощами в казане🍅

булгур, вода фильтрованная, кабачки, помидоры, зелень, соль, масло растительное, чеснок сушеный, паприка сладкая, куркума

Lucia

Булгур с овощами

репчатый лук, перец болгарский, шампиньоны, кабачок, булгур, масло растительное, соль, куркума

Маргарита Сорокина

Булгур с куриным филе

булгур, лук, куриное филе, перец черный, зира, куркума, соль, кедровые орехи

Оксана Ратта

Булгур с помидорами и маслинами

булгур, лук, морковь, помидоры, маслины, специи, чабер, тимьян, орегано, куркума, паприка

Елена Гичева 🌳

Булгур с курицей

репчатый лук, морковь, куриное филе, булгур, соль, горошек перец, лавровый лист, чеснок свежий, куркума, копченая паприка, зелень, лук, петрушка, масло растительное

Мария

Каша из смеси круп (чечевица, булгур, рис)

чечевица зеленая, чечевица красная, булгур, рис, лук, чеснок, соль, куркума, укроп, паприка

Юлия Бурмистрова

Каша из смеси круп (чечевица, булгур, рис)

Булгур с мясом и овощами

мясо, лук, морковь, помидор, перец красный, булгур, вода, куркума, соль, масло подсолнечное

Ирина

Булгур с овощами и куриной грудкой

кабачок, баклажан, лук, помидор, морковь, булгур, чеснок, специи, куркума, зира, соль, перец черный, перец чили, перец болгарский

Также ищут:

лук, морковь, перец сладкий, замороженный зеленый горошек, замороженная кукуруза, замороженный шпинат, филе куриное, масло растительное, булгур, куркума, соль

Марина

Дальше

1 2 3 4 ... 8

Булгур с куркумой . Пошаговые рецепты с фото

Булгур с куркумой — это яркое и полезное блюдо, которое сочетает в себе ореховый вкус крупы и пряный аромат специй. Куркума, известная своими антиоксидантными свойствами, придает блюду золотистый оттенок и легкую горчинку, делая его визуально и вкусово привлекательным. Основу блюда составляет булгур, который готовится с добавлением куркумы, зиры и кориандра. Эти специи раскрывают свой аромат при нагревании, создавая насыщенный вкусовой профиль. Часто в рецептуру включают овощи (морковь, лук, горошек), которые добавляют сочность и свежесть. Булгур с куркумой отличается плотной текстурой и аппетитным цветом. Его подают как гарнир к мясу или рыбе, либо как самостоятельное блюдо с йогуртовым соусом. Это блюдо особенно популярно в индийской и ближневосточной кухне, где куркума — обязательный ингредиент многих блюд. Особенность рецепта — его простота. Булгур с куркумой можно приготовить за 20-25 минут, что делает его удобным вариантом для быстрого ужина.