Булгур с овощами и соевым соусом - рецепты с фото

239 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Булгур с овощами и соевым соусом 🥕🧄
булгур, лук репчатый, морковь, перец болгарский, чеснок, соевый соус
recipe-author-avatar
Юлия Гольцова 👩🏻‍🍳
Булгур с овощами и соевым соусом 🥕🧄
2
Булгур с овощами и курицей в соевом соусе 🥕🌶🧅🧄
куриное филе, лук, морковь, кукуруза, стручковая фасоль, перец красный, булгур, соевый соус, подсолнечное масло, зелень, чеснок, соль, перец, карри
recipe-author-avatar
Аврамова Анастасия
Булгур с овощами и курицей в соевом соусе 🥕🌶🧅🧄
3
Мясо тушёное с овощами и булгур на гарнир! Очень вкусно и просто😍
мясо, перец болгарский, перец стручковый, лук, помидоры черри, соль, перец черный, томат, соевый соус, зелень, булгур на гарнир
recipe-author-avatar
zargan
Мясо тушёное с овощами и булгур на гарнир! Очень вкусно и просто😍
4
ПП обед Булгур с овощами и куриная грудка на гриле в имбирно-апельсиновом маринаде
грудка куриная, свежий имбирь, соевый соус, корицы, горчица, апельсин, чеснок, мед, перец болгарский, морковь, булгур, вода, масло растительное
recipe-author-avatar
Елена
ПП обед Булгур с овощами и куриная грудка на гриле в имбирно-апельсиновом маринаде
5
Булгур с овощами и жареные голени
булгур, лук, морковь, кукурузы, зеленый горошек, соль, перец, масло растительное, куриные голени, зерновая горчица, соевый соус, приправы
recipe-author-avatar
Еленка
Булгур с овощами и жареные голени
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
6
Булгур с овощами и уткой 🤤
булгур, лук, морковь, грудка утиная, апельсин, соевый соус, масло оливковое, чеснок
recipe-author-avatar
Юлия Чупрунова
Булгур с овощами и уткой 🤤
7
Булгур с овощами и шампиньонами
булгур, лук репчатый, морковь, шампиньоны, соевый соус, перец болгарский, масло оливковое
recipe-author-avatar
Елена Шипова (Лукьянова) 🌳
Булгур с овощами и шампиньонами
8
Булгур с креветками и овощами
булгур, вода, лук, морковь, шампиньоны, перец, креветки, масло сливочное, соевый соус, рыбный соус, соус шрирача, соль
recipe-author-avatar
Аргишти Зейналян
Булгур с креветками и овощами
9
Булгур со свининой и овощами
булгур, вода, свинина, соевый соус, авокадо, огурец, оливки, соль, чеснок
recipe-author-avatar
Марина
Булгур со свининой и овощами
10
Булгур с курицей, овощами и лимонным карри в тайском стиле
булгур, грудка куриная, овощи, подосиновик, соевый соус, соль, специи
recipe-author-avatar
Ирина Аверьянова
Булгур с курицей, овощами и лимонным карри в тайском стиле
11
Булгур с киноа, курицей и овощами
булгур с киноа, филе куриное, лук, морковь, перец болгарский, помидор, соевый соус, соль, специи
recipe-author-avatar
Анна О
Булгур с киноа, курицей и овощами
12
(ПП) Булгур и курица тушёная с овощами 🤤
булгур, вода, масло растительное, куриное филе, перец болгарский, чеснок, соевый соус, стручковая фасоль, соль
recipe-author-avatar
Daria Shchigoleva
(ПП) Булгур и курица тушёная с овощами 🤤

Булгур с овощами и соевым соусом

Булгур с овощами и соевым соусом — это идеальное блюдо для тех, кто ценит гармонию вкусов и пользу натуральных ингредиентов. Это сытное, ароматное и полезное блюдо с восточными нотками станет отличным выбором для обеда или ужина. Булгур, богатый клетчаткой и витаминами, прекрасно сочетается с сочными овощами и пикантным соевым соусом, создавая неповторимый вкусовой ансамбль. Этот рецепт — настоящая находка для любителей здорового питания. Булгур, в отличие от других круп, не требует длительной варки, сохраняя при этом максимум полезных свойств. Добавление свежих или тушеных овощей — таких как болгарский перец, морковь, лук или баклажаны — делает блюдо не только вкусным, но и очень красочным. А соевый соус придает ему глубину и насыщенность, заменяя излишнюю соль и усиливая натуральный вкус ингредиентов. Подавать булгур с овощами и соевым соусом можно как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу, рыбе или тофу. Оно отлично подойдет для семейного ужина, дружеских посиделок или даже праздничного стола. Легкость в приготовлении и доступность ингредиентов делают его универсальным вариантом для любого повода. Попробуйте этот рецепт — и вы убедитесь, насколько просто создать кулинарный шедевр, который порадует и вас, и ваших близких!