Булгур с овощами и курицей в соевом соусе 🥕🌶🧅🧄
Рецепт с фото пошаговый
Автор Аврамова Анастасия
Ингредиенты
Куриное филе 400 грамм
Лук
Морковь
Кукуруза 200 грамм
Стручковая фасоль 200 грамм
Красный перец 80 грамм
Булгур
соевого соуса 3 ст. л.
подсолнечного масла 2 ст. л.
Зелень, чеснок по вкусу
Соль, перец, карри
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Нарезаем куриное филе и обжариваем на сковороде до золотистой корочки. Добавляем соль, перец, карри (или приправу для курицы).
2
Нарезаем кубиками лук, морковь, красный перец и добавляем к курице. Обжариваем все 10 минут, далее добавляем кукурузу и стручковую фасоль. Обжариваем ещё минут 5.
3
Булгур промываем до прозрачной воды и добавляем к овощам с курицей. Заливаем водой из расчета 1:2. Добавляем соевый соус, доводим до кипения, убавляем нагрев и готовим 20 минут.
4
За 5 минут до готовности добавляем зелень и чеснок. Приятного аппетита!
4.792142
Эмоции 19
Подарите автору эмоцию!
7
2
4
6
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 5
Екатерина Петряева
оставил(а)
Болгарского перца под рукой не оказалось, но в целом вкусненько получилось 😊
30 апреля 2020 г.
Ответить
Здорово, мне очень понравилось это блюда , теперь готовлю его чаще 😀
1 мая 2020 г.
Ответить
Спасибо за идею 😇 очень понравилось, буду ещё готовить на постоянной основе )
12 мая 2020 г.
Ответить
Анастасия, спасибо за интересный рецепт 👍 Обязательно попробую приготовить,. 🤗 А какие ещё рецепты имеются у вас в запасе? 🤔 Поделитесь с читателями сайта 💜
25 ноября 2020 г.
Ответить
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!