avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булгур с курицей в сметане
Булгур с курицей в сметане
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Булгур с курицей в сметане

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина Свинцова
#вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгур
  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Куриное филе
  • Сметана
  • Масло растительное
  • Соль

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Филе нарезать небольшими кусочками и обжарить на сковороде с маслом до того момента, как все кусочки побелеют. Посолить и тушить под крышкой 20-25 минут. Добавить сметану и тушить ещё минут пять.
2
Лук репчатый нарезать кубиками, морковь натереть на тёрке или нарезать мелко. Обжарить, добавить булгур. Залить водой, посолить. Готовить 20 минут. Готово! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
2
1
3
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями