диетическая фриттата с овощами

яйца, помидор, перец болгарский, сыр твердый, грибы вешенки, соль, специи

яйца куриные, капуста цветная, томат, укроп свежий

куриное филе, перец болгарский, морковь, сметана, соль, зелень

овощи трио замороженные, яйца, соль, перец, специи, укроп, сыр легкого

мясо индейки, лук, морковь, брокколи, картофель, перец болгарский, баклажан, кабачок, зеленая фасоль, зелень, соль, кукуруза

окорочка куриные, крылья куриные, перец сладкий, брокколи, капуста цветная, молодой стручковый горох, фасоль стручковая, лук, шампиньоны, соль, специи, масло оливковое, соевый соус

перловка, горошек замороженный, кукуруза консервированная, морковь

лук репчатый, рыба, минтай, морковь, масло растительное, вода, соль, специи, зелень, я люблю зелоного лук, укроп

филе горбуши, брокколи, помидоры, сыр, соль, перец, приправы, лимон

куриное филе, яйцо, специи, соль, греческий йогурт, томатный соус, кабачки, баклажаны, шампиньоны, помидоры, сыр сулугуни

куриное филе, большая луковица, большая картофелина, перец болгарский, помидор, морковь, соль . специи

фунчез, грудка куриная, цукини, томаты, паприка, лук, соевый соус, специи, чили