завтрак или ужин а может просто омлет с начинкой в духовке

яйцо, мука, разрыхлитель, сметана, колбаса, сыр, помидор

мука, кончике ложки порошок, яйца, сахар, молоко, творог

макароны отварные, сосиска, бекон, соль, салат

яйца, ветчина, сыр творожный, сливки, лук, чеснок, базилик, соль, перец, черный молотый, перец болгарский, орегано

свежий огурец, консервированная горбуша, яйца, дижонская горчица, майонез, пита

сосиски, сыр, майонез, лаваш

яйцо куриное, молоко, мука, соль, масло растительное

яйцо куриное, молоко, сыр, перец, хлопья овсяные - х минутные

яйцо, молоко, мука, сахар, соль, подсолнечное масло, разрыхлитель

сосиски, яйца куриные, масло растительное, соль

яйца, помидор, булочки цельнозерновые с семенами, ветчина, тонкий сыр, масло оливковое, зелень

кабачок, морковь, лук, чеснок, помидор, зелень, соль, перец