Закуска с тофу - рецепты с фото

30 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
1
Закуска из тофу
соевый сыр тофу, масло растительное, мед, зернистая горчица, кунжутное масло, соевый соус, чеснок, перец черный, соль
recipe-author-avatar
Михаил Бурмин
Закуска из тофу
2
Салат-закуска из шпината с тофу
тофу, шпинат, паприка копченая, чеснок сушеный, кунжут, масло оливковое
recipe-author-avatar
🌸Инна Зайкина🌸
Салат-закуска из шпината с тофу
3
Закуска из тофу и маслин
тофу, маслины без косточек, чеснок, петрушка, конопляное масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый, майоран сушеный
recipe-author-avatar
Gorelova Svetlana 🌳
Закуска из тофу и маслин
4
Закуска из тофу и свёклы
свекла, сыр тофу, чеснок, морковь, бамии, соль, перец черный, масло оливковое, лук перо, кунжутные семечки
recipe-author-avatar
°Дарья ℃тильба🌶
Закуска из тофу и свёклы
5
Салат с жареным тофу, свеклой и апельсином
свекла, салатный микс, тофу, чеснок сухой, зелень, соль, перец, специи, апельсин, кешью, мед, масло оливковое, горчица зернистая, бальзамический уксус
recipe-author-avatar
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Салат с жареным тофу, свеклой и апельсином
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Закуски с печенью трески
Закуски из печени трески очень калорийные, вкусные и полезные. Готовьте блюда с печенью трески регулярно.
Закуски с печенью трески
6
Жареный Тофу
сыр тофу, соль, перец чили, крахмал, масло, перец черный
recipe-author-avatar
Яна
Жареный Тофу
7
Шарики во фритюре с креветками и тофу
креветки, тофу, водяные каштаны, чеснок, имбирь, соевый соус, кунжутное масло, яйца, мука, панко, соль, перец, масло
recipe-author-avatar
Nadya 🇳🇱
Шарики во фритюре с креветками и тофу
8
Тофу в кляре
тофу, майонез, соевый соус, яйцо, сода, мука
recipe-author-avatar
Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
Тофу в кляре
9
Жареный тофу в соево-медовом соусе с чесноком
тофу, крахмал кукурузный, соевый соус, чеснок, мед, соль, куркума, копченая паприка, масло растительное, лук зеленый
recipe-author-avatar
Ольга Пашкевич
Жареный тофу в соево-медовом соусе с чесноком
10
Салат с тофу и индейкой
филе индюшино бедра без кожи, свежий огурец, нарезанный салат айсберга, сыр тофу, масло оливковое, соль
recipe-author-avatar
Александра 🫐
Салат с тофу и индейкой
11
Постная закуска
тофу, огурец, икра из водорослей
recipe-author-avatar
ТАСИПУШКА Ева
Постная закуска
12
Брокколи с тофу и чесноком
брокколи, тофу, чеснок, соевый соус, перец чили
recipe-author-avatar
Алиса
Брокколи с тофу и чесноком

Закуска с тофу

Закуска с тофу — это идеальное сочетание легкости, пользы и насыщенного вкуса, которое подойдет как для повседневного перекуса, так и для праздничного стола. Этот универсальный ингредиент, богатый белком и низкокалорийный, открывает безграничные возможности для кулинарного творчества. Тофу прекрасно впитывает ароматы специй, соусов и маринадов, что делает его идеальной основой для разнообразных закусок. Хрустящие кубики, обжаренные до золотистой корочки, нежные рулетики с овощами или пикантные шарики с кунжутом — вариантов бесчисленное множество. Такая закуска не только порадует вкусом, но и станет полезной альтернативой традиционным снекам. Подавать закуски с тофу можно как в горячем, так и в холодном виде, дополняя свежими овощами, зеленью или оригинальными соусами. Они отлично сочетаются с азиатской кухней, но также гармонично впишутся в европейский или средиземноморский стиль подачи. Выбирайте тофу по своему вкусу: шелковый для нежной текстуры или плотный для более насыщенного вкуса. Экспериментируйте с добавками — имбирем, чесноком, соевым соусом или чили, чтобы создать свой уникальный вариант. Попробуйте приготовить закуску с тофу — это быстро, вкусно и полезно! Она станет любимым блюдом для тех, кто следит за здоровьем, искает новые гастрономические впечатления или просто хочет разнообразить свое меню.