avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тофу в кляре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тофу в кляре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор
premium
#можновсё #домавкуснее Это - прекрасная горячая закуска. За вдохновение спасибо...
10 - 15 минут

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тофу 175 г
  • Майонез 1 ст. л.
  • Соевый соус 0,5 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Сода на кончике ножа
  • Мука 2,5 ст. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Для кляра смешиваем майонез, соевый соус, соду на кончике ножа, яйцо и муку.
2
Полученный кляр должен получиться густым, как сметана. Тофу порежем ломтиками.
3
Окунаем ломтики тофу в кляр и выкладываем на сковороду.
4
Обжариваем до румяной корочки по несколько минут с каждой стороны. Подавайте тофу с любимым соусом.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 49
Подарите автору эмоцию!
17
7
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями