Запеченная рыба диетическая - рецепты с фото

1,133 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия запеченная в духовке с овощами. Рецепт скумбрии в духовке
скумбрия - большая, лук, кабачки, морковь, перец болгарский, чеснок, помидор, зелень, сыр, соль, перец
recipe-author-avatar
Галина Антипина
Скумбрия запеченная в духовке с овощами. Рецепт скумбрии в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сёмга, запеченная в фольге с лимоном и петрушкой
семга, лимон, специи, петрушка
recipe-author-avatar
Galina_Tarn
Сёмга, запеченная в фольге с лимоном и петрушкой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия запеченная в духовке
скумбрия, лук, чесночинки, масло подсолнечное, лимонный сок, соль, перец
recipe-author-avatar
leravalera_888
Скумбрия запеченная в духовке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Запеченная горбуша# кулинарныймарафон#
горбуша, морковь, лук, майонез, сыр, маргарин, приправы
recipe-author-avatar
Елена Давыдова🙋
Запеченная горбуша# кулинарныймарафон#
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия запеченная с оливками
оливки без косточек, скумбрия, масло сливочное, петрушка сушеный, соль, перец, сок лимона
recipe-author-avatar
Николай Мельников 🏃‍♂️
Скумбрия запеченная с оливками
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.
Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно
award-icon award-icon award-icon award-icon
Скумбрия, запеченная на костре
скумбрия свежемороженая, лимон, укроп, розмарин, перец черный, смесь прованская трав, соль молотая морская
recipe-author-avatar
Наташа Степанова 🌳
Скумбрия, запеченная на костре
award-icon award-icon award-icon award-icon
Дорадо, запеченная в фольге на томатной подушке с рисом
до радо, помидоры, лимон, приправы, соль, сухой рис
recipe-author-avatar
Елена Кутилина 🌳
Дорадо, запеченная в фольге на томатной подушке с рисом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Треска запеченная в фольге
треска, лук, лимон, перец болгарский, соль, перец
recipe-author-avatar
Анастасия Бесогонова 🌱🌳
Треска запеченная в фольге
award-icon award-icon award-icon award-icon
Форель запечённая с овощами
рыба потрошённая, фасоль замороженная, помидоры свежие, перец свежий, соль, перец, приправы, лимонный сок
recipe-author-avatar
Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор
Форель запечённая с овощами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Барская радужная форель, запеченная в фольге
радужная форель, лайм, лимон, масло оливковое, соль, перец, розмарин, йогурт, зелень
recipe-author-avatar
Альбина
Барская радужная форель, запеченная в фольге
award-icon award-icon award-icon award-icon
Есть лаваш и рыба, тогда срочно готовьте это Чудо
рыбное филе, лаваш, лук, помидор, соль, перец черный, сметана, масло растительное, сок лимона, горчица
recipe-author-avatar
kalnina
Есть лаваш и рыба, тогда срочно готовьте это Чудо
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Форель запеченная в кунжуте
филе форели, кунжут, маринад, соевый соус, мед, масло растительное, соль, специи
recipe-author-avatar
Наталья Тарасова(Сумина)
Форель запеченная в кунжуте

Запеченная рыба диетическая

Запеченная рыба — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой и придерживается принципов здорового питания. Диетическая запеченная рыба сохраняет максимум пользы, оставаясь нежной, сочной и ароматной. Без лишнего масла и тяжелых соусов она становится настоящей находкой для ПП-меню. Преимущества этого способа приготовления очевидны: минимум калорий при максимуме вкуса. Рыба, запеченная в духовке, подойдет для ужина, полезного перекуса или даже праздничного стола — достаточно выбрать правильные специи и гарнир. Филе белой рыбы, лосось или форель, запеченные с лимоном и травами, превращаются в деликатес, который оценят даже гурманы. Такой вариант особенно хорош для семейного питания: нежная текстура нравится детям, а легкость блюда — взрослым. Подавать запеченную рыбу можно с овощами-гриль, легким салатом или диетическим рисом. Она прекрасно сочетается с зеленью, каперсами или соусом на основе йогурта. Попробуйте этот простой и полезный способ приготовления — и вы убедитесь, что здоровое питание может быть невероятно вкусным!