Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Форель запеченная в кунжуте
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Тарасова(Сумина)
Рыба получилась нежная и вкусная
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
21 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
60 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе форели 4 шт.
- Кунжут
- Маринад
- Соевый соус
- Мед
- Растительное масло
- Соль, специи -по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Почистить рыбу от костей и замариновать в маринаде на 1 час
2
Затем обвалять рыбу в кунжуте
3
Выложить на противень и запекать 15-25 мин в духовке
4
Я подавала запеченную форель с пастой из печеного перца и кунжута
5
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921113
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
