Запечённый морской окунь - рецепты с фото

73 рецепта найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Морской окунь, запечённый в духовке

морской окунь, сыр твердый, сыр творожный, мандарин, соль морская, куркума, паприка красная, имбирь, трава французская, масло растительное

Анна Желтоухова (Николаева)

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒 Что это?

Окунь морской запеченный в духовке

окунь морской, масло растительное, сок лимона, соль сванская

Ирина Фаткулина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Морской окунь, запеченный с помидорами и луком

морской окунь, масло оливковое, чеснок, лимонный сок, соль, приправы сухой чеснок с травами, средиземноморская приправы, лук, помидор

Ксения

Морской окунь, запеченный с помидорами и луком

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Морской окунь запечённый в духовке

морской окунь, масло оливковое, паприка, приправы, соль

Марина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 10 / 🔒

Запеченный морской окунь с тыквой

окунь морской, лук, помидор, зелень, соус тартар, моцарелла, сыр пармезан, тыква, мускатный орех, базилик, чеснок, масло оливковое, перец, соль

Екатерина Скороходова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 9 / 🔒

Окунь морской запечённый с овощами

окунь морской, сметана, приправы сванская с паприкой, чеснок сушеный, перец черный молотый, кабачок, перец сладкий, лук фиолетовый, чеснок, приправы сванская с куркумой, масло оливковое

Марина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Запечённый морской окунь на луковой-помидорной подушке

морской окунь, помидоры, лук, апельсин, приправы

Евгений Николаев

Запечённый морской окунь на луковой-помидорной подушке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Запечённый морской окунь в сметане с помидорами

рыбка морская окунь, помидор, лук, чеснок, сметана, укроп, лимонный сок, соль, перец, приправы

Ксения

Запечённый морской окунь в сметане с помидорами

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Морской окунь запечённый в духовке

морской окунь, лимон, лук репчатый, приправы, соль, перец черный молотый

Ирина Пронько

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Морской окунь с овощами, запечённый в фольге на пару

морской окунь, лук, помидор, перец болгарский, зелень, масло растительное, соль, специи

Татьяна Холкина

Морской окунь с овощами, запечённый в фольге на пару

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Запечённый морской окунь

окунь, картофель, морковь, лук репчатый, масло оливковое, соевый соус, лимонный сок, чеснок, паприка, перец черный, укроп

s.Kseniya.s

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Также ищут:

Тарталетки с красной рыбой

Заливной пирог с капустой

Торт Панчо

Варенье из фейхоа

Пицца на сковороде

Творожные вафли с яблоком

Насыпной пирог

Салат Обжорка

Морской окунь запечённый

морской окунь потрошенный, масло растительное, соль, приправы, лимонный сок

Natalia Kastritskaya

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Коллекции рецептов

Теплые салаты. Сытные, насыщенные, вкусные. Согреют в холодный день!

Свежесть овощей и сытность теплых ингредиентов.

Запечённый морской окунь

Запечённый морской окунь — это настоящее кулинарное наслаждение, которое украсит любой стол. Эта рыба славится нежным, сочным мясом с тонким морским ароматом, а запекание позволяет сохранить все её полезные свойства и природный вкус. Блюдо идеально подходит как для повседневного ужина, так и для праздничного меню, впечатляя гостей изысканным видом и насыщенным вкусом. Морской окунь — кладезь полезных веществ: богат белком, омега-3 жирными кислотами, витаминами D и B12. Запекая его с ароматными травами, лимоном и оливковым маслом, вы создаёте не только вкусное, но и очень полезное блюдо. Кстати, в средиземноморской кухне этот рецепт считается классикой — там его часто готовят с розмарином и чесноком, что придаёт рыбе неповторимый пряный оттенок. Подавать запечённого морского окуня можно с лёгкими гарнирами: овощами-гриль, картофельным пюре или свежим салатом. Аппетитная золотистая корочка и сочная мякоть никого не оставят равнодушным. Попробуйте приготовить эту рыбу — и вы поймёте, почему она так любима гурманами по всему миру!