Зелёная гречка на ужин - рецепты с фото

13

Полезная ПП-каша на завтрак

спелый банан, пророщенная зеленая гречка, растительное молоко, шелковый тофу, золотой лен, сироп топинамбура, соль, ваши фрукты, ягода

Ева

14

Смузи-боул на основе зеленой гречки и льняной муки

банан, замороженные ягоды, зеленая гречка, льняная мука, семена льна, миндальное молоко, финик, кокосовая стружка, ремесленный шоколад

skadkau

15

Банановый хлеб на зеленой гречке

замоченная зеленая гречка, какао, спелый банан, мед, кокосовый урбеча, сода, уксус

Виктория Бурба

16

Гречка (салат из гречки)

гречка, помидоры черри, консервированный тунец, тертый сыр, масло оливковое, соль

Ирина Vernillo 🌳

17

ПП пицца на основе из зелёной гречки

зеленая гречка, овсянка, льняные семечки, соль, базилик, сыр, помидоры черри, томатная паста, микросалат руккола, масло оливковое

Елена Павлова

КОЛЛЕКЦИЯ

Минтай на сковороде. Полезно, вкусно, доступно

Удивительно, как много способов приготовить минтай в сковороде. Его можно потушить с разными овощами и соусами, пожарить в кляре или просто в панировке.

Смотреть рецепты

18

Гречка с овощами и индюшиной тушёнкой

крупы гречка, вода, соль, лук, чеснок, морковь, зеленая фасоль, желтых помидорки черри, индюшина тушенки, перец, приправы, масло растительное

Ольга Чеканова

19

Пицца с копченым тофу на безглютеновом тесте

зеленая гречка, семена льна, семена чиа, каша пшенная, сода, соль, тмин, розмарин, кипяток, яблочный уксус, копченый тоф, шпинат, помидор, оливки зеленые, сушёные помидоры, чеснок

mariazaikina

20

Гречка с овощами

гречневая крупа, вода, соевое мясо, зеленая редька, тертая на терке, перец болгарский, чеснок, семена зиры, кориандр, соль, перец жгучий

Ираида Дмитриева

21

Полезный пирог на основе зеленой гречки

зеленая гречка, банан, семена подсолнечника, семена тыквы, семена льна, семена кунжута, мед, урбеч любого, кэроб, куркума

Anna

22

Хлебушек на зеленой гречке без дрожжей

зеленая гречка, лен, семена подсолнечника, семена тыквы, масло горчичное, соль, порошок топинамбура, кориандр, тмин, куркума, паприка, порошок сушеных томатов

Валентина

23

Кефирно- банановый коктейль на завтрак

кефир, банан, зеленая гречка, хлопьев овсянка

Наталья Пушкарева 📷📸

24

Зелёная похлебка

мясо на кости, гречка, крапива, картофель, морковь, соль перец

Анна 🇷🇺