Как приготовить вкусный полезный сбалансированный и сытный обед за 85 рублей - рецепты с фото

1

Как приготовить вкусный, полезный, сбалансированный и сытный ОБЕД за 85 рублей

гречка, филе куриное, сметана, мука, лук, грибы, кабачки, морковь, масло растительное, соль, перец

Дневник Неплохой Хозяйки ✈️

2

Салат с авокадо и креветками

креветки, лук, авокадо, масло оливковое, перец черный, лимон, соль

Александр - директор Овкусе

3

Крем суп из брокколи

брокколи мороженые, сырок, вода, соль, гренки

Виктория 🏃‍♂️

4

Завтрак за 5 минут. Вкусно, полезно и сытно 😋

тигровые креветки, домашний цельнозерновый ржаной творожный хлеб, сыр творожный, авокадо, соль, сок лимона

Майя Абдулаева

5

Салат из листьев салата, огурцов и яиц

яйца, салат, огурец, соль, масло оливковое, зелень

Марина Юрчук (Рудь)

КОЛЛЕКЦИЯ

Солянка мясная классическая

Есть много вариантов мясных солянок с добавлением копченых колбас, мясных нарезок, соленых огурцов, соленых грибов и т. д.

Смотреть рецепты

6

Легкий салат с тунцом и омлетом

консервированный тунец, лук, огурец, перец болгарский, листы салата, яйца, молоко, крахмал, разрыхлитель, соль, масло подсолнечное, масло оливковое, каперсы, чеснок, горчица, сок лимона

Светлана Васильева🏃‍♂️ ✈️

7

Суп с нори и сайрой

картофель, нори, яйцо, сайра, лук, соль, морковь, масло растительное

Дарья Браилко

8

Cупa-пюре из брокколи

брокколи, морковь, лук репчатый, сыр плавленный, масло растительное, сливки, соль, сухарики

Slava Egin

9

Злаковые печенья на быструю руку

банан, кунжут, лен, подсолнечник, тыквенные семена, стевия

Olga Gladkaya

10

Овсяноблин

овсяных хлопьев, отруби, молоко, яйцо, соль, прованские травы

Мария 🏃‍♂️

11

Ленивые вареники с малиной

творог, яйцо, мука, соль, малина

Elena Smalko

12

Творожная запеканка с черносливом

творог, яйца, сметана, сахар, соль, ванилин, разрыхлитель, манная крупа, молоко, чернослив, масло сливочное, апельсиновая карамель посыпать верх

Лариса Кравцова🍀📸❤️