Яичный ролл с рукколой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Надежда
#диетическиерецепты #диетическийзавтрак #инста
Если хотите вкусный и мало калорийный...
5 минут
1 порция
Ингредиенты
- яйца 2
- воды 1 ч.л.
- муки 1 ч.л.
- нежирного мяса (у меня сырокопченая говядина) 4 ломтика
- помидора 1/2
- рукколы 1 горсть
- соли Щепотка
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Хорошо взбить яйца с солью, водой и мукой. Пожарить яичный блинчик на хорошо прогретой сковороде по 1 минуте с каждой стороны.
2
Выложить на блинчик рукколу, мясо и тонкие дольки помидора. Завернуть в рулет. Bon appetit!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931060
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
