Кальмары пп - рецепты с фото

180 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
ПП кальмары запечённые в духовке
очищенные кальмары, яйца, морковь, лук, кефир, томатная паста, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Марина Легкова
ПП кальмары запечённые в духовке
14
Салат с кальмарами пп
кальмары, яйца, лук фиолетовый большой, сметана, соль
recipe-author-avatar
Наталья
Салат с кальмарами пп
15
🥗Пп салат с кальмарами 🥗
кальмар, огурец, яблоко, сыр, масло оливковое
recipe-author-avatar
Nadejda Tsirulkevich🌳
🥗Пп салат с кальмарами 🥗
16
ПП салат с креветками и кальмарами
кальмары, креветки, шампиньоны, маслины, яйцо, сметанная заправка, соль, перец, листы салата, кисточка укроп
recipe-author-avatar
Антон Брагин
ПП салат с креветками и кальмарами
17
ПП салат белковый с кальмарами 😋
кальмары свежие, огурец, яйца, йогурт греческий, зелень, соль
recipe-author-avatar
Анна Третьякова 🏃‍♂️
ПП салат белковый с кальмарами 😋
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
18
Кальмары фаршированные под сливочным соусом🦑🍽 (пп-обед)
замороженные кальмары, консервированный тунец, консервированная кукуруза, легкий сыр, сметана, чеснок, смесь молотая перцев, сушеный майоран, сушеный розмарин, петрушка, сливки, молоко, кукурузный крахмал, соль, смесь перцев
recipe-author-avatar
Светлана 🌳
Кальмары фаршированные под сливочным соусом🦑🍽 (пп-обед)
19
Тёплый пп салат с киноа и кольцами кальмаров
киноа, кольцо кальмара, черри помидорки, лук, рубленные помидоры, чеснок, масло оливковое, микс салата, лайма, свежий тимьян, соль, перец, карри, чили
recipe-author-avatar
Baiba Bozugo ✈
Тёплый пп салат с киноа и кольцами кальмаров
20
ПП кальмары в остром соусе
кальмары у нас семья, для маринада:, масло оливковое, перец красный, перец черный, чеснок сушеный, лимонный сок, соевый соус, Для приготовления:, вода, лук, томатная паста, кунжут, сахар, крахмал кукурузный, соль
recipe-author-avatar
Светлана Бунтина
ПП кальмары в остром соусе
21
ПП кальмары 🐙 тушеные в сметане и яйцо Пашот 🐣
кальмары, лук, морковь, сметана, специи
recipe-author-avatar
irina
ПП кальмары 🐙 тушеные в сметане и яйцо Пашот 🐣
22
Пп-кальмар на гриле
кальмар, помидор, шпинат, перец сладкий, натуральный йогурт, соль
recipe-author-avatar
Наталия Егоренко
Пп-кальмар на гриле
23
Фаршированные кальмары ПП
кальмары, яйца, творог, лук зеленый, сметана
recipe-author-avatar
Анютка
Фаршированные кальмары ПП
24
Фаршированные кальмары ПП
кальмар, фарш куриный, яйцо, лук
recipe-author-avatar
Иришка Кузьмина
Фаршированные кальмары ПП

Кальмары пп

Кальмары — это не только вкусный, но и полезный продукт, который идеально вписывается в концепцию правильного питания (ПП). Богатые белком, низкокалорийные и легко усваиваемые, они станут отличным выбором для тех, кто следит за своим рационом и стремится к здоровому образу жизни. Кальмары ПП — это возможность разнообразить меню, добавив в него блюда, которые порадуют не только вкусом, но и пользой. Мякоть кальмаров обладает нежным вкусом и универсальностью, что позволяет использовать её в самых разных блюдах. От салатов до горячих закусок, от супов до гриля — кальмары прекрасно сочетаются с овощами, крупами, зеленью и специями. Они легко впитывают ароматы, что делает их идеальной основой для экспериментов на кухне. Кальмары ПП — это не только диетический продукт, но и источник важных микроэлементов, таких как йод, цинк и селен. Они помогают поддерживать иммунитет, улучшают обмен веществ и способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы. А благодаря низкому содержанию жира и углеводов, кальмары станут отличным выбором для тех, кто придерживается низкокалорийной диеты. Попробуйте приготовить кальмары ПП, чтобы убедиться, что здоровое питание может быть вкусным и разнообразным. Откройте для себя новые сочетания и наслаждайтесь лёгкостью и пользой каждого блюда. Вдохновитесь на кулинарные эксперименты и порадуйте себя и своих близких полезными и аппетитными блюдами из кальмаров!