Кето завтрак - рецепты с фото

Блин на клетчатке

клетчатки, молотое семя льна, яйца, сливки, соль

Елена Кузьмина

Лодочка из кабачка

кабачок, курица, помидор, лук, шампиньоны, сыр

Даша Челышкова

Кето-бискотти с миндалем и сушеной клюквой...🤩

подсластитель, яйцо куриное, масло сливочное, мука миндальная, разрыхлитель, соль, ванильная эссенция пара, миндаль, клюква сушеная

Yana

Баклажановые лодочки

баклажаны очищенные, фарш свино-говяжий, яйцо, сметана, сыр твердый, зелень

Elena Karaevskaya

Блинный торт или торт из блинов. КЕТО торт!

яйца, миндальная мука, сыр творожный, соль, сахз эритрит, я взяла, сливки, ванилин без сахара, масло сливочное

Elena Karaevskaya

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Куриная грудка в сливках

грудка куриная, сливки, яйцо, сыр тильзитер, соль, перец, приправы, чеснок

Elena Karaevskaya

СЕМГА В ЯЙЦАХ! А точнее фаршированные яйца с семгой

яйца, слабосоленая семга, майонез, соль, перец, зелень

Elena Karaevskaya

Мусака по-гречески

фарш, лук, баклажан, помидоры, сыр, молоко, масло сливочное, псиллиум, корица, смесь перцев молотая, соль, масло оливковое, яйцо

Foteni

Кето сгущенка

сливки, эритрит натуральный сахзам

Elena Karaevskaya

Сливочный омлет с куриным филе

грудка куриная, яйца, сливки, моцарелла, соль, перец черный

Elena Karaevskaya

Кето-чизкейк

желатин, творог, сметана, сыр сливочный, сахарозаменитель, яйца, кефир, разрыхлитель, подсластитель, какао, масло сливочное

Елизавета Л

Завтрак 387 калорий (2 блинчика с начинкой)

яйца, сыр творожный, подсластитель, корица

Тоня ✈