Киноа с овощами и куриной грудкой на гриле - рецепты с фото

83 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Яичная лапша с куриным филе и овощами

куриное филе, шампиньоны, лук, чеснок, морковь, болгарский красный, болгарский жёлтый, соль, перец, паприка, орегано, укроп, кинза, яичная лапша

Камилла Перелыгина

Лапша с курицей и овощами в соусе терияки

пшеничная лапша soba, перец чили, куриное филе, перец болгарский, кабачок, лук, чеснок, помидор, кинза, кунжут, соль

Анастасия Фёдорова💃

Лапша с курицей и овощами в соусе терияки

Легкий салат с киноа

киноа, вода, черри, перец болгарский, листы салата, лук красный, петрушка, соль, перец, паприка, масло оливковое, бальзамический уксус

Анна

Лодочки из баклажанов с фаршем и сыром

баклажан, помидор, фарш из птицы, сыр, петрушка, базилик, чеснок, свежемолотый перец, соль, каперсы

@recepty__eda

Ганфан (рис) с подливом и салатами

куриное филе, байсай, рис баракат, репчатый лук, сельдерей, чеснок, перец полугоркий -красный -зелённый, шампиньоны, огурцы, морковь, кинза, бальзамическа уксус, масло растительное, соевый соус, соль, кристаллик, томатная паста

Әлия

Курица с овощами в хлебе

хлеб, куриное филе, морковь, перец болгарский, томатная паста, сыр, кинза, лук, шампиньоны

Маргарита

Чихиртма из курицы

курица, лук, перец болгарский, помидор, лимонный сок, куриный бульон, яйца, кинза, укроп, куркума, соль, перец черный молотый, масло растительное, специи

Лариса Вовк 🌳

Булгур с киноа и овощами с котлетами

булгур с киноа, вода, лук, помидор, перец сладкий, масло оливковое, зелень, фарш домашний, кабачок, соль, перец

Людмила Трофимова

Булгур с киноа, овощами и тофу

булгур с киноа, вода, тофу, брокколи, капуста цветная, масло растительное, петрушка –2, перец острый, перец сладкий, помидор, лук, грецкий орех, изюм, сухари панировочные, чеснок сушеный молотый, соль, перец черный

Людмила Трофимова

Котлеты с киноа и овощами

киноа, морковь, сыр, консервированная кукуруза, горошек, капуста цветная, яйца, рисовая мука, соль

Маргарита Сорокина

Мидии с киноа и овощами

мидии, киноа, перец болгарский, огурцы, масло оливковое, соевый соус, зелень кинзы, соль, перец черный

Также ищут:

Яичница с киноа и овощами

приготовленный киноа, большой кабачок, нарезанные зеленых салатных листьев, смесь молодых листьев рукколы, свекла, нарезанные листы петрушки с укропом, куркума, перец черный молотый, соль, яйца, масло

София Гамерник

Дальше

1 2 3 4 5 6 7

Киноа с овощами и куриной грудкой на гриле

Киноа с овощами и куриной грудкой на гриле — это идеальное сочетание полезных ингредиентов, которое превратит ваш обед или ужин в настоящий гастрономический праздник. Это блюдо не только насыщает, но и дарит заряд энергии благодаря сбалансированному составу белков, сложных углеводов и витаминов. Киноа, известная как «золото инков», придает блюду нежную текстуру и легкий ореховый привкус, который прекрасно дополняется сочными овощами. Свежие перцы, цукини, морковь или баклажаны — выбор овощей зависит от сезона и ваших предпочтений, что делает рецепт универсальным. А куриная грудка, приготовленная на гриле, добавляет нотки ароматной дымчатости и остается сочной внутри. Это блюдо подойдет для тех, кто следит за питанием, любит полезную и вкусную еду или просто хочет разнообразить свое меню. Оно отлично смотрится на столе как в будни, так и на званом ужине. Подавайте его с лимонным соком, свежей зеленью или легким соусом — и наслаждайтесь гармонией вкусов! Попробуйте приготовить киноа с овощами и курицей на гриле — это просто, полезно и невероятно вкусно!