киноа с протёртыми томатами и овощами веган

киноа , вода , морковь , репчатый лук , перец болгарский , протертые томаты , растительное рафинированное масло , соль , копченая паприка , специи

тыква , киноа , морковь , лук , специи , зелень

булгур с киноа , вода , лук , помидор , перец сладкий , масло оливковое , зелень , фарш домашний , кабачок , соль , перец

булгур с киноа , вода , тофу , брокколи , капуста цветная , масло растительное , петрушка –2 , перец острый , перец сладкий , помидор , лук , грецкий орех , изюм , панировочные сухари , чеснок сушеный молотый , соль , перец черный

киноа , морковь , сыр , консервированная кукуруза , горошек , капуста цветная , яйца , рисовая мука , соль

мидии , киноа , перец болгарский , огурцы , масло оливковое , соевый соус , зелень кинзы , соль , перец черный

приготовленный киноа , большой кабачок , нарезанные зеленых салатных листьев , смесь молодых листьев рукколы , свекла , нарезанные листы петрушки с укропом , куркума , перец черный молотый , соль , яйца , масло

мясо , киноа , лук , морковь , перец болгарский , соль , перец , приправы

перец болгарский , цукини , лук , отварн . киноа , сыр фета , кедровые орехи , чеснок , масло оливковое , льняное масло , лимонный сок

баклажан , томат , огурец , яйца , киноа , перец болгарский , дижонская горчица , каперсы , масло оливковое

шпинат , либо руккола , свекла , киноа , томаты , каперсы , сыр творожный , мед , масло оливковое , дижонская горчица

киноа , черри , морковь , лайм , сыр фета , смесь руккола , корн минимум , тыквенные семечки , семена льна , соль , перец , масло оливковое