котлеты зеленые для худеющих и попутный гарнир

грудка куриная, замороженная брокколи, шампиньоны, специи, соль, масло оливковое, панировка

фарш, яйцо вареное, яйцо сырое, молоко, белая булка - половинка, перец черный молотый, соль, лук зеленый, панировочные сухари

фарш куриный, сушеная зелени, крахмал, отварный рис, соевый соус, яйцо, масло растительное, измельчённый зелёный лук

грудка куриная, сыр, лук зеленый, помидор, яйцо, сметана, мука, соль, перец

грудка куриная, сыр твердый, лук зеленый, помидор, яйцо, сметана, мука, соль, перец

палочки крабовые, сыр, яйцо, чеснок, пшеничная мука, масло растительное, перец черный, соль, булочка, кетчуп, черри, перец болгарский, салат, лук зеленый, сыр плавленный

морковь, цукини кубиком в заморозке, помидоры зелёные, лук, картофель, спелые помидоры, соль, приправы, вода, любые котлеты в панировке, сметана

хлеб тостовый, сыр плавленный, салат листы зеленые, сыр типо российского который резать но уже готовый купить, помидор, котлета

Для соуса:, сметана, чеснок, укроп, перец черный, соль, Для оладьев:, капуста молодая, яйца, мука, лук зеленый, разрыхлитель, куркума, сладкая паприка, кориандр, крахмал кукурузный

морковь, кабачки, лук, яйцо, манная крупа, овощной бульон, масло растительное, перец, соль, перец острый, чеснок, Для соуса:, натуральный йогурт, майонез, готовая горчица, лук зеленый, перец черный молотый

Для фарша:, куриное филе, яйцо, лук, панировочные сухари, чеснок, соль, перец, Для начинки:, сыр твердый, яйца вкрутую, масло сливочное, зелень укропа, петрушка, лук зеленый, Для панировки:, яйца, молоко, мука, батон хлебный крошка

куриная голень без кожи, кость, лук зеленый, яйца, соль, специи, Для панировки:, мука, панировочные сухари