Зелёные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор жанна
Я диабетик и все то ,что кушаю я ,более чем диетическое,но готовлю и для мужа из одного...
Ингредиенты
фарша из индейки, филе или кролика 0,5 кг
капусты брокколи 0,5 кг
луковицы, 1-2
специи,
яйцо , 2-3шт
чеснок сух.или свежий
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Капусту отварить перекрутить на мясорубку вместе с филе и луком
2
Добавляем яйца специи чеснок много зелени,сухой(можно свежий выдавить)замешиваем фарш и готовим котлетки на пару или жарким...
3
Здоровым людям (как я для мужа)подаем с гарниром
4.98661
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!