Котлеты из судака диетические в томатном соусе - рецепты с фото

3,726 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
37
Котлеты из судака, рецепт с фото
судак, белый хлеб, сливки, яйцо, панировочные сухари, чеснок, соленые огурцы, лук, соль, специи, масло растительное, майонез, зелень
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Котлеты из судака, рецепт с фото
38
Постные рисово-фасолевые котлеты в соусе
картофель, помидор, репчатый лук, лавровый лист, чеснок, красная фасоль, рис, мука, специи, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Постные рисово-фасолевые котлеты в соусе
39
Котлеты из щуки (диетические)
филе щуки, лук, батон, размоченные в молоке, яйцо, соль, специи, масло растительное, лавровый лист, вода
recipe-author-avatar
Nasti
Котлеты из щуки (диетические)
40
Биточки (котлеты) в сметанном соусе
фарш индейки, репчатый лук, специи, соль, масло растительное, сметана
recipe-author-avatar
Анастасия Мурадова 🥑
Биточки (котлеты) в сметанном соусе
41
Котлеты в кисло-сладком соусе
фарш из птицы, яйцо, мелко нарезанных шампиньоны, панировочные сухари, репчатый лук, масло растительное, консервированные персики, соевый соус, крахмал, сухой бульон, вода, белое вино, соль, перец, приправы
recipe-author-avatar
Marina Beznoskova 🏃‍♀️👩‍🍳💕 ✈️
Котлеты в кисло-сладком соусе
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Морковные котлеты. Блюдо, на которое стоит обратить внимание
Они вкусные и полезные, часто используются в детском и диетическом питании.
Морковные котлеты. Блюдо, на которое стоит обратить внимание
42
Котлеты из красной рыбы диетические
филе лосося, картофель, кабачок, яйцо, укроп, чеснок, мука, панировочные сухари, мускатный орех
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Котлеты из красной рыбы диетические
43
Сочные диетические куриные котлеты с морковью в духовке
грудка куриная, морковь, кефир, сушеный чеснок, паприка сладкая, кориандр, соль, перец черный
recipe-author-avatar
Irina
Сочные диетические куриные котлеты с морковью в духовке
44
Свиные ребрышки в медово-горчичном соусе с гарниром из кус-куса с овощами
свиные ребра, кус, мед, масло оливковое, овощи
recipe-author-avatar
Marina🌳
Свиные ребрышки в медово-горчичном соусе с гарниром из кус-куса с овощами
45
Биточки из куриного филе, кабачка в сливочно - шпинатом соусе 🤗
грудка куриная, луковица большая, кабачок, яйцо, морковь, соль, перец, сливки, шпинат, мука рисовая, масло гхи
recipe-author-avatar
Olga Gladkaya
Биточки из куриного филе, кабачка в сливочно - шпинатом соусе 🤗
46
Котлеты из кролика (индейки) с овсянкой
фарш из кролика, яйца, овсянка, чеснок, соль, перец
recipe-author-avatar
Ирина Булкина
Котлеты из кролика (индейки) с овсянкой
47
Сочные котлетки в соусе
фарш индейки, репчатый лук, чеснок, яйцо, специи, соль, масло растительное, кетчуп
recipe-author-avatar
Анастасия Мурадова 🥑
Сочные котлетки в соусе
48
Котлеты из индейки 🍗
фарш из индейки, яйцо куриное, картофель, лук, йогурт натуральный, соль, перец, мука, панировочные сухари
recipe-author-avatar
Юлия Евсеева
Котлеты из индейки 🍗

Котлеты из судака диетические в томатном соусе

Диетические котлеты из судака в томатном соусе — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Нежное мясо судака, богатое белком и низкокалорийное, в сочетании с ароматным томатным соусом создает гармонию вкуса и пользы. Это блюдо подойдет для легкого ужина, полезного обеда или даже праздничного стола — его можно подать с овощным гарниром, гречкой или рисом. Томатный соус придает котлетам сочность и пикантность, а специи — тонкий аромат. Судак — одна из самых ценных пресноводных рыб, его мясо нежное, без мелких костей, а котлеты получаются воздушными и тающими во рту. Диетический вариант приготовления (на пару, в духовке или с минимальным количеством масла) делает это блюдо еще полезнее. Попробуйте приготовить котлеты из судака в томатном соусе — это простой способ разнообразить рацион, порадовать близких и насладиться вкусом без лишних калорий. Идеально для ПП, детского меню и тех, кто ценит здоровую кухню!