Котлеты из судака диетические в томатном соусе - рецепты с фото

3,730 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Диетические котлеты из карельской форели.🐟

форель, яйцо, соль, перец, булка, лук, икра сазана, укроп сушеный, петрушка, кукурузная мука, томатная паста, лавровый лист, пюре, соус из клюквы

Вероника Земляника🇷🇺

Диетические котлеты из карельской форели.🐟

Рыбные котлеты из судака

филе судака, картофель, яйцо, мука, чеснок, соль, перец, соленый огурец, сливки, зелень

Марина 🌳

Рыбные котлеты из судака

филе судака, картофель, лук, морковь, соль, специи, молоко, мякоть хлеба, яйцо

Елена

Диетические котлеты из филе курицы

филе куриное, яйцо куриное, зелень

Виктория Яценко

Диетические котлеты из овощей

картофель, свекла, морковь, репчатый лук, манка, сушеный чеснок, хмели-сунели, кориандр, пшеничная мука, масло растительное, перец черный, соль

Елена Машнич Сибирячка

Диетические котлеты из гречки с овощами

гречка, вода, репчатый лук, морковь, яйца куриные, масло растительное, чеснок, паприка, кориандр, мускатный орех, хмели-сунели, панировочные сухари, пшеничная мука, смесь перцев, соль

Елена Машнич Сибирячка

Диетические котлеты из капусты с грибами

капуста белокочанная, шампиньоны, молоко, топленое масло, кориандр, мускатный орех, паприка, чеснок, манная крупа, яйца куриные, масло растительное, сушеная зелень, смесь перцев, соль, панировочные сухари, пшеничная мука

Елена Машнич Сибирячка

Диетические котлеты из капусты с грибами

Диетические котлеты из индейки

фарш индейки, отруби овсяные, лук, морковь, чеснок, молоко, соль

Мария Шаряпова

Котлеты из судака

филе судака, репчатый лук, горбушки, яйца, соль, масло растительное, мука

@vkys_i_appetit

Рыбные котлеты из судака по- астрахански

филе судака, картофель, луковица большая, чеснок, яйца, мука, капуста, соль адыгейская, перец черный, масло растительное, морковь, лук, лавровый лист, помидоры, укроп, адыгейская аджика, петрушка, перец болгарский

Елена Емеличева

Рыбные котлеты из судака по- астрахански

Котлеты из судака!!!

судак, картофель, лук, батон, молоко, соль, перец, яйца, панировочные сухари, чеснок

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Диетические котлеты из постной говядины и индейки

фарш из постной говядины, фарш из индейки, лук, кабачок, морковь, яйца, манки, соль, перец, масло растительное, чеснок

Валентина 🌳

Диетические котлеты из постной говядины и индейки

Дальше

1 ... 6 7 8 ... 311

Котлеты из судака диетические в томатном соусе

Диетические котлеты из судака в томатном соусе — это идеальное блюдо для тех, кто следит за фигурой, но не хочет отказываться от вкусной и сытной еды. Нежное мясо судака, богатое белком и низкокалорийное, в сочетании с ароматным томатным соусом создает гармонию вкуса и пользы. Это блюдо подойдет для легкого ужина, полезного обеда или даже праздничного стола — его можно подать с овощным гарниром, гречкой или рисом. Томатный соус придает котлетам сочность и пикантность, а специи — тонкий аромат. Судак — одна из самых ценных пресноводных рыб, его мясо нежное, без мелких костей, а котлеты получаются воздушными и тающими во рту. Диетический вариант приготовления (на пару, в духовке или с минимальным количеством масла) делает это блюдо еще полезнее. Попробуйте приготовить котлеты из судака в томатном соусе — это простой способ разнообразить рацион, порадовать близких и насладиться вкусом без лишних калорий. Идеально для ПП, детского меню и тех, кто ценит здоровую кухню!