Диетические котлеты из постной говядины и индейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Валентина 🌳
#одинрецептоднодерево#котлеты #диетическиекотлеты #ппкотлеты #полезнаяеда...
Ингредиенты
- фарша из постной говядины 500 г
- фарша из индейки 400 г
- луковица 1
- маленький кабачок 1
- средняя морковь 1
- яйца 2
- манки 1-2 ст.л
- соль и перец По вкусу
- Масло растительное для жарки
- чеснок(я кладу 1-2 зубчика) По вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Овощи моем,чистим,натираем все на мелкой тёрке.Даем немного постоять,сливаем лишнюю жидкость.Добавляем манку и яйцо,перемешиваем.
2
Смешиваем оба фарша,солим,перечим добавляем овощную смесь,перемешиваем,отбиваем фарш.Даем постоять 20-30 минут.
3
Разогреваем сковороду с растительным маслом, начинаем лепить котлеты(чтобы не прилипали к рукам,руки смачивать водой) и выкладываем на сковороду(огонь делаем средний).Обжариваем с двух сторон по 2-3 мин до румяной корочки.
4
Складываем колеты в кастрюлю,заливаем немножко водой и пропариваем под крышкой на маленьком огне 15-20 минут! Вкусные, сочные диетические котлеты готовы!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97692
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!