Котлеты с тофу - рецепты с фото

16 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Овощные котлеты с тофу

капуста, картофель, корень сельдерея, лук, смесь свежей зелени, молотое льняного семени, вода, специи, гималайская соль, масло канола, тофу, мука полба

София Гамерник

Фасолевые котлеты с тофу и цветной капустой

отварная белой фасоли, тофу, капуста цветная, соль, специи, чеснок, мука

Елена ✈

Фасолевые котлеты с тофу и цветной капустой

Котлеты из « тофу» со шпинатом

сыр тофу, замороженный шпинат, нутовая мука, чеснок, лук специи, соль

Мама Полли

Капустные котлетки

капуста белокочанная, сыр тофу, чеснок, лук, отруби овсяные, паприка молотая, смесь кавказских трав сушеная, черная соль

°Дарья ℃тильба🌶

Котлеты из дикого риса с тофу

дикий рис, тофу, лук, чеснок, морковь, мука, соль, специи

Елена ✈

Овощные котлетки с тофу

картофель, листочек капуста кейл, соль, специи, сливки, лук, мука, тофу

Елена ✈

Котлетки с тофу и капустой

очень твердый тоф, капуста, крахмал, соль, мука, панировочные сухарики

Эико Касаи

"Нерыбные" котлеты из тофу (веганские)

тофу, овсяные хлопья долгой варки, нори, соль, специи, вода, сухари панировочные, масло растительное

Анна Ambassador

Веганские рыбные котлеты из тофу

стандартный тоф, нори, заменитель яйца “ newa nutrition, пшеничная мука, смесь перцев, итальянские травы, куркума, карри

Ana_Milaya

Куриные котлетки с жареным тофу и грибы тушеные с брокколи и сыром

фарш куриный, лук репчатый, яйцо, панировочные сухари, тофу, шампиньоны, брокколи, сыр, листы салата, соль, перец, специи

Екатерина

Куриные котлетки с жареным тофу и грибы тушеные с брокколи и сыром

Котлеты из кабачков, тофу и зелени

кабачки, тофу, молотое льняного семени, замороженная смесь петрушки с укропом, молотая овсянка, мука . у меня полба, яйца, соль, базилик, кумин, имбирь, масло, чеснок

Также ищут:

Котлеты из кабачков с зеленью

кабачок, большие петрушки, нарезанный зеленый лук, яйца, молотая овсянка, мука цельнозерновая, я пользуюсь полба, кумин, молотое имбиря, базилик, тофу, масло канола

София Гамерник

Дальше

1 2

Котлеты с тофу

Котлеты с тофу — это идеальный выбор для тех, кто ищет вкусные и полезные альтернативы мясным блюдам. Сочные, ароматные и нежные, они покорят даже самых убеждённых мясоедов. Тофу, богатый белком и низкокалорийный, делает эти котлеты не только питательными, но и лёгкими для digestion. Эти котлеты — настоящая находка для вегетарианцев, веганов и всех, кто следит за своим рационом. Их можно приготовить с добавлением свежих овощей, зелени, специй и даже орехов для дополнительной текстуры и вкуса. Подавайте их с любимым соусом, свежим салатом или в бутерброде — вариантов множество! Котлеты с тофу отлично подходят для семейного ужина, дружеских посиделок или даже праздничного стола. Они быстро готовятся, а их универсальность позволяет экспериментировать с ингредиентами и создавать новые вкусовые сочетания. Попробуйте добавить немного имбиря для пикантности или кунжут для хруста — и ваше блюдо заиграет новыми красками. Готовьте с удовольствием и удивляйте близких нежными котлетами из тофу! Это блюдо докажет, что полезное может быть невероятно вкусным.