Минтай на пару пп - рецепты с фото

24 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай на пару #пп
рыбка минтай, фасоль стручковая, броколли, спаржа зеленая, лимон, соль, перец
recipe-author-avatar
Машенька Гарцунович
Минтай на пару #пп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай на пару
минтай, укроп, соль, перец
recipe-author-avatar
Anton
Минтай на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай на пару в мультиварке
рыба, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Оля
Минтай на пару в мультиварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай, приготовленный на пару
минтай, лук, зелень петрушки, укроп, соль, перец, приправы
recipe-author-avatar
Наталья Воротникова
Минтай, приготовленный на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Филе минтая на пару
филе минтая, приправы, соевый соус, морковь, лук, зелень
recipe-author-avatar
Aleksa
Филе минтая на пару
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай на пару
минтай, морковь, лук репчатый, помидор, соль, перец черный, кориандр, масло растительное
recipe-author-avatar
Светлана Миронова (Слисаренко)
Минтай на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай на пару в мультиварке
минтай, петрушка, соль, перец
recipe-author-avatar
natashka752.234
Минтай на пару в мультиварке
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай на пару с тушеной капустой🐟
минтай, специи, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, томатная паста
recipe-author-avatar
Юлия Гольцова 👩🏻‍🍳
Минтай на пару с тушеной капустой🐟
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай на пару с картофельным пюре и соусом из шпината
филе минтая, приличная луковица, смесь перцев, розмарин, соль, лимонный сок, масло оливковое, колобок замороженный шпината, деревенская сметана, чеснок
recipe-author-avatar
Маргарита Воробьева ✈
Минтай на пару с картофельным пюре и соусом из шпината
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай в мультиварке на пару 🐟
минтай, соль, перец, салат овощной
recipe-author-avatar
💐🌻 Чулиева Матлуба 🌼🌹
Минтай в мультиварке на пару 🐟
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай с овощами на пару
филе минтая, лук, морковь, лимонный перец, приправы, морская соль, вода
recipe-author-avatar
Яна Мультиварка
Минтай с овощами на пару
award-icon award-icon award-icon award-icon
Минтай в сметанном соусе на пару с тушеной капустой
минтай, сметана, лук зеленый, смесь перцев, соль, Для гарнира:, качана капуста, лавровый лист, рыбный бульон, который образовался при приготовлении минтая
recipe-author-avatar
Мария Дедкова
Минтай в сметанном соусе на пару с тушеной капустой

Минтай на пару пп

Минтай на пару — идеальное блюдо для тех, кто следит за здоровым питанием (ПП) и хочет сохранить фигуру без ущерба для вкуса. Эта нежная, низкокалорийная рыба богата белком, фосфором и йодом, а приготовление на пару позволяет сохранить максимум полезных веществ. Отличный выбор для ужина, ланч-бокса или легкого перекуса — минтай на пару сочетается с овощами, зеленью и диетическими соусами. Его можно подать с брокколи, стручковой фасолью или салатом из свежих овощей для полноценного сбалансированного приема пищи. Готовится минтай на пару быстро и просто: не требует масла и лишних калорий, но остается сочным и ароматным. Это блюдо оценят не только приверженцы ПП, но и те, кто любит натуральный вкус рыбы без лишних добавок. Попробуйте приготовить минтай на пару — это вкусно, полезно и совсем не сложно! Идеальный вариант для всей семьи, особенно для детей и тех, кто заботится о своем здоровье.