Морепродукты с киноа и овощами - рецепты с фото

Мидии с киноа и овощами

мидии, киноа, перец болгарский, огурцы, масло оливковое, соевый соус, зелень кинзы, соль, перец черный

Ирина Волигова

Креветки с овощами и киноа

длинный огурец, помидор, зелень, креветки, крупа киноа, соль, масло оливковое, масло, соевый соус

Ольга🏃‍♂️

Кальмары, фаршированные киноа и овощами

кальмар, киноа, кабачок, перец болгарский, баклажан, масло оливковое, соль, перец, паприка, шафран

Маргарита Сорокина

Киноа с мидиями и овощами

мидии, киноа, перец сладкий, огурцы, устричный соус, масло оливковое, соль, кинзы

Катерина

Киноа с креветками и овощами

цукини, лисичка, лук шалот, чеснок, креветки, киноа, сливки, карри, соль, перец

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Киноа с креветками и овощами

крупа киноа, чтоб покрыла крупа - вода, очищенные креветки, перец болгарский, помидорка черри, соевый соус, чеснок, масло оливковое

Ольга Александрова

🍲Боул с кисло-сладкой грудкой, киноа и зеленью

грудка куриная, чеснок, масло сливочное, соевый соус, уксус, мед, мука, киноа, шампиньоны, авокадо, листы салата, лук, соль, перец, зелень

Рыжкова Виолетта

Креветки с овощами

креветки, морковь, маринованная кукуруза, зеленый горошек, соевый соус, вода, масло растительное, киноа, капуста цветная, соль, перец

Natalya🏃‍♂️

Лосось в тажине с овощами

стэйка лосось, перец болгарский, помидор большой, лук, морковь, смесь трав, смесь перцев, сельдерей, горошек перец, кинза, петрушка, креветки, масло оливковое, папайя

Lana

Салат с фунчозой

креветки, лапша, лук, чеснок, кинза, лимонный сок, кунжутное масло, соевый соус, перец болгарский, кунжут, карри

Александр - директор Овкусе

Салат "Полная чаша"

крупа, зелень, овощи, мясо, сыр, оливки, орехи, сухофрукты, соуса, соль, перец

Натали

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

киноа, куриное филе, редис, стеблевой сельдерей, морковь, сыр сулугуни, огурец, кунжут, семена чиа, лимон, устричный соус, кунжутное масло

Ольга Пашкевич