Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Умное питание

Морской окунь в сметанном соусе с овощами - рецепты с фото

Стандартный

Премиум поиск

Фотоотзывы

Фото/Видео

171 рецепт найдено

Морской окунь, запеченный с помидорами и луком

морской окунь, масло оливковое, чеснок, лимонный сок, соль, приправы сухой чеснок с травами, средиземноморская приправы, лук, помидор

Ксения

Морской окунь, запеченный с помидорами и луком

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒 Что это?

Сибас в томатном соусе с мидиями

томаты в собственном соку, мидия, каперсы, лук-порей, чеснок, рыба, масло растительное, лук зеленый, специи, соль, перец белый

Александр - директор Овкусе

Окунь, запеченный с рисом и овощами

морской окунь, рис, морковь, перец болгарский, лук, вода, масло подсолнечное, лимонный сок, соль, перец

Potapushka

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Морской окунь в сметане

окунь, специи, масло растительное, сметана

Елена Макарова / Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Морской Окунь запечённый со сметаной и лимоном

окунь морской, чеснок, соль, перец, сметана, лимон, укроп

Наталья 🌳

Морской Окунь запечённый со сметаной и лимоном

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Запечённый морской окунь на овощах

филе морского окуня, репч . лук, морковь, масло растительное, соевый соус, мед, кунжут, паприка, чеснок, имбирь, перец черный, молоко, мука, соль, лимон

Галина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Молочный рыбный суп удивительно вкусный и ароматный

вода, рыба, картофель, морковь, лук репчатый, масло сливочное, масло растительное, сливки, соль, специи, зелень

Ольга Иванченко (Тимошенко)

Молочный рыбный суп удивительно вкусный и ароматный

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

Буйабес - суп рыбака

дорадо, сибас, окунь морской, треска, лангустины, морепродукты, чём разнообразнее тём лучше, мидии в створках, помидоры самые спелые, морковь, лук, картофель, чеснок, фенхель, тимьян, шафран, вино белое, масло растительное, перец чили, лавровый лист, зелень, смесь прованская трав

Екатерина Скороходова

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Уха из морского окуня

морской окунь, лук репчатый, морковь, картофель, лавровый лист, горошек перец, вода

Ирина Фаткулина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 2 / 🔒

УХА из сёмги «ЖИТЬ ЗДОРОВО!» 😘🍴🍛👍👍

Для бульона:, свежая рыба, лук, морковь, Для ухи новое вложение:, филе семги, картофель, лавровый лист, перец душистый, соль, перец черный молотый, водка, укроп, петрушка

lana💚💛💚

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Запеченный окунь с луком и помидорами

окунь морской, репчатый лук, помидоры, оливка, специи

🥥Julia Galkina🥥

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Также ищут:

Свиные ребра в духовке

Капуста романеско

Заливное из рыбы

Фаршированные шампиньоны

окунь морской, стейк зубатки, филе горбуши, лук репчатый, огурцы соленые, томатная паста, маслины, масло растительное, каперсы, зелень, лимон

Елена Агапова 🏃‍♂️

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Премиум поиск сэкономит время.

Дальше

1 2 3 4 ... 15

Морской окунь в сметанном соусе с овощами

Морской окунь в сметанном соусе с овощами — это изысканное блюдо, которое сочетает в себе нежность рыбы, сливочную текстуру соуса и яркие акценты свежих овощей. Идеальный вариант для тех, кто ценит гармонию вкусов и хочет порадовать близких чем-то особенным. Сочное филе морского окуня, богатое полезными омега-3 кислотами, прекрасно дополняется нежным сметанным соусом, который подчеркивает естественный вкус рыбы, не перебивая его. Овощи — будь то морковь, кабачки, брокколи или сладкий перец — добавляют блюду сочности, цвета и легкую хрустящую нотку. Этот рецепт отлично подойдет как для будничного ужина, так и для праздничного стола. Подавайте его с рассыпчатым рисом, картофельным пюре или свежим хлебом, чтобы в полной мере насладиться вкусом. А аромат свежей зелени — укропа, петрушки или базилика — придаст блюду завершенность и аппетитный вид. Попробуйте приготовить морского окуня в сметанном соусе с овощами — это простой, но эффектный способ разнообразить меню и добавить в него нотку средиземноморского шарма. Ваши гости точно оценят!