Сибас в томатном соусе с мидиями

Сибас в томатном соусе с мидиями

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александр - директор Овкусе
Приготовьте по этому рецепту вкуснейшее блюдо средиземноморской кухни – сибас в...

Ингредиенты

томаты в собственном соку 400 г
мидия 6 шт.
каперсы 6 шт.
лук порей 30 г
чеснок 2 зубчика
рыба 1 шт. (сибас)
растительное масло 2 ст.л.
зеленый лук 20 г
специи (итальянские травы)
соль
белый перец
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Очистить рыбу от чешуи, выпотрошить, срезать голову, промыть изнутри и снаружи.
2
Сделать на тушке рыбы несколько поперечных надрезов (неглубоких).
3
Натереть рыбу изнутри и снаружи итальянскими травами, белым перцем и солью.
4
Разогреть в сковороде 1 ст.л. растительного масла, выложить нарезанный кружками лук-порей, а также рубленый зеленый лук, обжаривать в сковороде 2-3мин, помешивая.
5
Добавить нарезанные мелко каперсы (половину), перемешать, добавить измельченные томаты, перемешать снова.
6
В сковороду влить жидкость от консервированных томатов, довести все до кипения, выложить в соус мидии, тушить все 3-4мин.
7
Убавить нагрев плиты до минимального, томить соус под крышкой еще 5мин.
8
Оставшееся масло разогреть в другой сковороде, выложить раздавленный тыльной стороной ножа чеснок, обжарить 2мин, убрать из сковороды.
9
Выложить в сковороду сибаса, жарить с двух сторон на умеренном огне (чуть ниже среднего) до готовности около 20мин.
10
Обжаренную рыбу выложить в сковороду с соусом, тушить 5мин.
11
Подавать сибаса в томатном соусе с мидиями к столу горячим сразу после приготовления, полив соусом и украсив оставшимися каперсами и свежей зеленью.
12
Приятного аппетита!
...
...
помогает этому автору
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!