Овощи с тофу - рецепты с фото

226 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Окрошка вегетарианская без яиц

картофель, огурец, тофу, зеленый горошек, кефир, йогурт, зелень, минеральная, соль, уксус

Оксана Агафонцева

Овощной пирог из соленого теста

слоеное тесто, лук, сельдерей, брокколи, ферментный сыр, сыр тофу, соль, перец, чеснок, яйцо, семен мака, кунжут

Валерия Матыжонек

Фунчоза с тофу и овощами

лук, чеснок, перец болгарский, редис, кабачок, тофу, масло оливковое, кунжутное масло, устричный соус, соевый соус, сахар, семена кунжута, фунчоза

Наталья ГраНатка

Тёплый салат с тофу, овощами и рукколой

тофу, крахмал, паприка, куркума, соевый соус, сушеный чеснок, жидкий мед, руккола, красный помидор, желтый помидор, перец болгарский, соль, гранатовый соус, масло оливковое

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

Тофу жареный с овощами и соевым соусом

соевый сыр тофу, замороженные овощи, лук, масло растительное, соевый соус, соль, специи, чеснок, зелень, лук зеленый, укроп

Елена Кутилина 🌳

Салат «Весна»

огурцы, помидоры, редис, сыр тофу, салатный, лук зеленый, зелень укропа, петрушка, масло оливковое, соль

Марина Юрчук (Рудь)

Вегетарианская солянка

сыр тофу, морковь, сельдерей, капуста цветная, помидор, огурцы соленые, оливки, вода, масло оливковое, семен горчица, копченая паприка, соль, зелень, лимон

ღ♥ღТатьяна Терентьева ღ♥ღ 🌳

Жареный тофу с овощами

смесь овощей, тофу, соль, перец, специи, руккола, масло оливковое

Светлана Кравченко Svetlana Kravcenko 🇱🇻 Амбассадор

Постные котлеты

зеленая гречка, бурый рис, лук, морковь, соль, перец, приправы, льняная мука, грибы, зелень, тофу

Елена Покрина

Соевое мясо с сыром тофу и овощами

соевое мясо в сухом виде, вода, томатная паста, соевый соус, лимонный сок, паприка, перец черный молотый, тмин, петрушка, чеснок, овощи мексиканская смесь "круглое лето", помидор, тофу, укроп сушеный сушеный

Елена Уланова

Простой домашний ужин по - японски из замороженных морепродуктов 🇯🇵

микс морепродуктов замороженный, мидии, китайская капуста, морковь, лук репчатый, комба, соевый соус, сак, кунжутное масло, соль, рис круглозерный, вода, рисовый уксус, бульон даши растворимый порции, водоросли вакамэ сухие, сыр тофу

Также ищут:

Соба с тофу и овощами под соусом терияки (веган)

соба, тофу, перец болгарский, репчатый лук, морковь, томатная паста, соевый соус, мед, вода, масло растительное, соль, специи, кунжут

Анна Ambassador

Соба с тофу и овощами под соусом терияки (веган)

Дальше

1 2 3 4 ... 19

Овощи с тофу

Овощи с тофу — это идеальное сочетание пользы и вкуса, которое покорит даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, будь то повседневный обед или праздничный ужин. Тофу, известный своей универсальностью и богатым содержанием белка, прекрасно гармонирует с яркими и сочными овощами, создавая насыщенный вкус и аппетитный аромат. Это блюдо — отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкую, но питательную пищу. Овощи с тофу можно готовить на пару, жарить или запекать, добавляя любимые специи и соусы. Такое разнообразие способов приготовления позволяет каждый раз создавать новые вкусовые сочетания, которые не оставят равнодушными ни вас, ни ваших гостей. Подавайте овощи с тофу с рисом, лапшой или свежим салатом — это блюдо станет полноценным и сбалансированным приемом пищи. Оно подходит для вегетарианцев, веганов и всех, кто хочет разнообразить свой рацион полезными и вкусными блюдами. Попробуйте приготовить овощи с тофу уже сегодня и откройте для себя новый уровень кулинарного удовольствия!