Овощи с тофу - рецепты с фото

79 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
25
Японский тофу с овощами
японский тоф, перец, морковь, лук, белок одного яйца, крахмал, вода, сахар, устричный соус
recipe-author-avatar
Дарья🏃🏼‍♂️ 🏃‍♂️ ✈️
Японский тофу с овощами
26
Густой азиатский суп с фунчозой, тофу и овощами
моток фунчозы, соцветия брокколи, замороженная стручковая фасоль, морковь, лук, чеснок, тофу, мисо паста, соевый соус, водоросль вакаме, перец красный
recipe-author-avatar
Елена ✈
Густой азиатский суп с фунчозой, тофу и овощами
27
Карри с тофу и овощами
тофу, карри, масло оливковое, помидор, перец сладкий, перец острый, соевый соус, чеснок, вода, отваренный рис, куркума, имбирь
recipe-author-avatar
Татьяна Бухтоярова 🏃‍♂️
Карри с тофу и овощами
28
Японский тофу с овощами
тюбик японский тоф, большая луковица, морковь, перец сладкий, баклажан, перец острый, соевый соус, крахмал, сахар, приправы "маласянь", вода до объёма
recipe-author-avatar
Виктория 🏃‍♂️
Японский тофу с овощами
29
Тофу-скрэмбл с овощами и бурым рисом
тофу, цукиня, капуста цветная, помидор, красный лук, чеснок, бурый рис, кокосовое масло, сок лимона, зелень, соль, специи
recipe-author-avatar
Ирина Филоненко🥦 🌳
Тофу-скрэмбл с овощами и бурым рисом
recipe-author-avatar
СБОРНИК РЕЦЕПТОВ
40 гарниров, которые вас удивят!
Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!
40 гарниров, которые вас удивят!
30
Овощи с тофу
овощи, тофу, карри, кокосовое масло на сковороду
recipe-author-avatar
LoveCooking.ru🏃‍♂️
Овощи с тофу
31
Тофу с овощами
сыр тофу, соевый соус, кунжут, броколли, морковь, стручковая фасоль, специи, мука кукурузная, кабачок
recipe-author-avatar
Екатерина Владимировна
Тофу с овощами
32
Тофу с овощами
крахмал картофельный, перец черный, кунжут, масло подсолнечное, лук репчатый, морковь, тофу, соевый соус
recipe-author-avatar
Vitaly N.
Тофу с овощами
33
Роллы спринг-роллы с тофу и овощами веган
рисовая бумага, рис, рисовый уксус, сахар, соль, тофу, авокадо, перец болгарский, морковь, хумус
recipe-author-avatar
Marina Giesbrecht
Роллы спринг-роллы с тофу и овощами веган
34
Тофу с овощами и пророщенными машем
тофу, перец болгарский, перец острый, пророщенный маш, соевый соус, капуста пекинская, дайкон, лук, соль
recipe-author-avatar
Elena
Тофу с овощами и пророщенными машем
35
Жареный тофу с овощами и картошкой
овощи любые . у меня замороженные, картофель, тофу, специи, масло
recipe-author-avatar
Nina Giesbrecht
Жареный тофу с овощами и картошкой
36
Куриная грудка с овощами и сыром тофу
куриное филе, овощи, перец болгарский, сыр тофу, соевый соус, кунжут, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
🌸Инна Зайкина🌸
Куриная грудка с овощами и сыром тофу

Овощи с тофу

Овощи с тофу — это идеальное сочетание пользы и вкуса, которое покорит даже самых взыскательных гурманов. Это блюдо станет настоящим украшением вашего стола, будь то повседневный обед или праздничный ужин. Тофу, известный своей универсальностью и богатым содержанием белка, прекрасно гармонирует с яркими и сочными овощами, создавая насыщенный вкус и аппетитный аромат. Это блюдо — отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает легкую, но питательную пищу. Овощи с тофу можно готовить на пару, жарить или запекать, добавляя любимые специи и соусы. Такое разнообразие способов приготовления позволяет каждый раз создавать новые вкусовые сочетания, которые не оставят равнодушными ни вас, ни ваших гостей. Подавайте овощи с тофу с рисом, лапшой или свежим салатом — это блюдо станет полноценным и сбалансированным приемом пищи. Оно подходит для вегетарианцев, веганов и всех, кто хочет разнообразить свой рацион полезными и вкусными блюдами. Попробуйте приготовить овощи с тофу уже сегодня и откройте для себя новый уровень кулинарного удовольствия!