Овощные котлеты постный рецепт - рецепты с фото

72 рецепта найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Овощные котлеты

брокколи, капуста цветная, фасоль стручковая, лук репчатый, морковь, чеснок, овсяные хлопья, масло растительное, соль, перец, паприка, прованские травы

Евгения Рыжкова 🌳

Овощные котлеты

свекла, морковь, йогурт овощной, манка

Светлана Кица ( Волкова ) 🌳

Овощные котлеты

капуста, морковь, лук, рис, манка, мука

Диляра Закирова

Овощные котлеты с грибами

морковь, репчатый лук, капуста свежая, грибы варёные лесные, манка, соль, специи, панировочные сухари, картофель, масло растительное

Наталья Тарасова(Сумина)

Овощные котлеты

отварный рис, капуста, картофель, морковь, лук, петрушка, соль, перец

Эльмира Латыпова

Овощные котлеты из кабачка

кабачок, свежие яйца, перец красный, лук зеленый, майонез, мука, соль, масло растительное

Tatiana Golnikova

Овощные котлеты

кабачки цукини, морковь, сыр твердый, рубленный петрушка, панировочная мука, лук, чеснок, масло, сало, кунжут, соль, перец

Юльчик

Овощные котлеты с горохом

картофель, лук, морковь, порей, молодые листы гороха, масло сливочное, масло оливковое

Александр - директор Овкусе

Котлеты курино-овощные

сырой картофель, морковь, фарш куриный, чеснок, зелень, томатов консервированных в собственном соку, лук репчатый, масло растительное, приправы, соль

Ирина Коновалова🌳

Котлеты 🥔 овощные с куриным 🐔 фаршем

куриное филе, картофель, лук, тыква, свежая капуста, овсяных хлопьев, соль, перец, специи, чеснок, зелень по вашему желанию

🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽

Овощные оладьи-котлеты из цветной капусты и брокколи

Также ищут:

Капустно-картофельные котлеты ПП

картофель, капуста, подсолнечное масло, манная крупа, лук, соль

Люда

Дальше

1 2 3 4 5 6

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!