Освежающий гаспачо версия для кето и lchf диеты - рецепты с фото

1

Освежающий "гаспачо" + версия для КЕТО и LCHF диеты

помидоры, перец сладкий, сладкая красная луковица, красный винный, чеснок, сухой белый хлеб, масло оливковое, петрушка, перец острый, соль, огурец, черешок сельдерей, вода, томатный сок

Life ГИД

2

Освежающий томатный суп с сельдереем, свежим огурцом- в стиле гаспачо с маслом "Чили"!!!

томатный сок, помидоры вкусные, сельдерей, сельдерей корень, огурцы, перец болгарский, базилик, вами зелень, масло оливковое, соль, перец, масло растительное, перец острый, чеснок, сок лимона

Игорь

3

Смузи арбузный освежающий

арбуз замороженный, арбуз свежий, лимон, банан

Людмила Трофимова

4

Безумно вкусный и освежающий десерт

кефир, желатин, ягода, сахар, вода

Alina Karova

5

🥝Освежающий и жиросжигающий коктейль с киви🥝🔥🔥🔥🔥

киви, лимон, мята, вода, мед

Александра

6

Компот из сухофруктов и яблока для детишек

яблоко, курага, чернослив, вода, сахар

Наталья 🌈

7

Безалкогольный мохито «Лайм и мята»

лайм, тростниковый сахар, мята листочков, лед, газированный напиток типа « спрайт

Ирина Волигова

8

Смузи из банана, киви, хурмы и кефира

кефир, банан, киви, хурма, мед, корица

Ирина Пронько

9

Творожное желе со смородиной (Кето)

творог, сметана, вода, желатин, сахарозаменитель, ягода

Elena Kireeva

10

Легкий, летний, освежающий салат из арбуза!

арбуз, сыр типа брынза, сыр фета, адыгейский - любои, какой нравится, семена подсолнечника, тыква, базилик, мята, руккола, масло оливковое, бальзамический уксус, сок лимона, мед

Nadya Ovchinnikova

11

Холодный чай с лимоном и мятой

черный чай, кипяток, охлажденная кипяченая воды, лимон, сахар, мята, лед

Ирина Волигова

12

Панна - котта с апельсиновым соком, и клубникой

апельсин, желатин, вода, сахар, сливки, клубника, сок лимона

Ирина Пронько